Sind 2KG Lachs für einen der ganzen Tag nichts gegessen hat zu viel?
Ohne irgendeine Beilage nur das Fleisch im Ofen zubereitet.
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3 Antworten
2 kg - DAS ist ein Wort!
Um aber die tägliche Omega 3-Dosis zu bekommen, bräuchtest du 4 1/2 kg Lachs.
Das schaffst du nicht, genauso wenig wie 2 kg - drum nimm besser das Öl oder die entsprechende Menge an Kapseln. :-)
Wenn du noch ein Portiönchen Salat vornweg isst, könnte es knapp noch eine gesunde Mahlzeit werden. Ich weiß ja nicht, welches Fassungsvermögen du so hast.
Na, DEN Magen möchte ich hinterher nicht sehen! Erst Eiweißschock und dann ausgeleiert. Aber ich kenne dann Mittel, wenn die Beschwerden kommen! :-)
Rizinusöl?
Rizinusöl zählt zu den natürlichen Abführmitteln und wird als bewährtes Hausmittel sehr geschätzt. Rizinusöl an sich ist nicht abführend, erst im Dünndarm wird es in Rizinolsäure und Glycerin aufgespalten. Die Rizinolsäure stimuliert die Peristaltik (Darmtätigkeit).
Das musst du doch jemanden sagen, der die Sprache Latein nicht in Petto hat.
Die Leber ist geduldig, sie beschwert sich nicht, aber?
Das haette ich glatt versäumt und mir waere bald der gute Calvados ausgeblieben.
Frankreich und die Küche, das ist Spitze in der Welt, gefaellt mir gut.
Weißt du, warum Fische meine besten Freunde sind? Sie sind wirklich hilfreich bei meiner Verdauung! Immer wenn ich etwas Schweres esse, sagen sie: "Hey, wir schwimmen mal eine Runde, um Platz für mehr zu machen!" Es ist wie ein Unterwasser-Fitnessstudio für meinen Magen. Wer braucht schon Antazida, wenn man fischige Freunde hat, die einem beim Verdauen helfen? 🐟🌊😄
Uuui, zu den Fischen gehöre ich auch ...
Bei dir sind es aber die guten Omega 3-Fette... :-)
Mir würden 500g locker reichen und wenn ich normal esse reichen mir auch 150g
wiegst 69 kg und bist 1,71 groß (geschätzt)? Kann das daran liegen vielleicht?
Nein ich bin deutlich zu klein für meine 90kg aber ich versuche mich trotzdem vernünftig zu ernähren
steht irgendwo in der Frage das diese Dosis jeden Tag so ist...?
Wenn ich 2kg Von irgend etwas Esse dann mag ich das nie wieder.
ich esse fast täglich fisch und das seit Jahren
Fuer dich schon aber fuer eine Robbe ist es normal.
Nur ne Ausnahme heute in der Regel esse ich nur max. 500-600 gr.