Da stimmt bei der Sauerstoffversorgung etwas nicht: lass mal deinen Eisenspiegel prüfen. Neben dem Umlaufeisen spielt auch der Ferritinwert, das Speichereisen, eine wichtige Rolle.

Bist du dabei auch sehr müde?

Prüf bitte auch, ob du ausreichend Flüssigkeit wie Wasser und Kräutertee zu dir nimmst.2 bis 3 l sollten es schon sein.

Daneben sind B-Vitamine wichtig. Und natürlich Vitamin D3+K2: lass auch deinen Vitamin D-Speicherwert untersuchen.

Symptome bei gestörter Darmflora reichen von Verstopfung bis Durchfall, Krämpfen, Ziehen, Schmerzen und Blähungen.

Aber auch Akne, Müdigkeit, Trägheit, miese Laune und psychische Auffälligkeiten gehören dazu.

Ja sicher!

Ein geernteter Apfel reift weiter durch verschiedene Stadien, aus den Kernen können weitere Pflanzen entstehen. Die Haltbarkeit hängt ab von der Natürlichkeit der Frucht.

Leben als Kriterium erkennt man an der Fortpflanzungsfähigkeit, nicht nur bei Äpfeln.

Am sichersten sind organisch aufgezogene Pflanzen, denn in ihnen steckt Leben. Hier Beispiele dafür, wie stark selbst bei Abfällen der Lebenswille darin ist!

Bei Problemen mit der Kopfhaut können dir verschiedene Ansätze helfen.

Ich wurde mal auf ayurvedische Möglichkeiten aus der indischen Heilkunde aufmerksam, als ich etwas über Amla, die indische Stachelbeere, las. Das ist so ziemlich die sauerste Frucht, die es gibt, da sie sehr viel Vitamin C enthält. Ideal, um u.a. Haarpackungen zuzubereiten, die nach der Haarwäsche aufgetragen und nach 1 Std. Einwirkzeit ausgewaschen werden. Das Vit. C wirkt entgiftend auf den Haarboden, wo sich Schwermetall- und Aluminiumrückstände angesammelt haben.

Es war ein wonniges Gefühl auf dem Kopf und die Haare wurden strahlend und seidig. Das kann man regelmäßig anwenden, ohne zu schaden. Amla-Pulver gibt es preiswert in Asialäden, ebenso wie Amla-Öl, das ich gelegentlich als Haarkur verwende (am Vorabend der Haarwäsche). Es ernährt den Haarboden und verschönert die Haare strukturell.

Rizinusöl, ein weiteres Hausmittel, wirkt sich traditionell förderlich auf Haut und Haar aus. Es glättet die Haut (auch im Gesicht!), da es die körpereigene Hyaluronsäureproduktion anregt.

In einigen Foren findest du unter #Haarpflege viele gute Rezepte mit natürlichen Bestandteilen zum Selbermachen, die dabei helfen, synthetische Schadstoffe zu vermeiden. Z. B. diese hier: ('Kostbare Natur') und auch diese Haarpflegetipps von Smarticular.

Was du innerlich für schönes gesundes Haar und fie Kopfhaut tun kannst: achte auf regelmäßige Zufuhr an

Vitamin C - Jod - Biotin - Selen - Magnesium - Zink - Bierhefe-Tabletten. Haferflocken lassen Haare schneller wachsen (eigene Erfahrung).

Durch Haarkapseln wie z. B. diesem kann auch der Bedarf an Spurenelementen gedeckt werden. Auch mit Tinkturen wie dieser Basilikumtinktur lässt sich gesunde Kopfhaut bewirken: mit der Pipette Scheitel ziehen - einen neben dem anderen.

Dies alles ist eher Sache der Naturheilkunde, denn hier geht es nicht um Symptomunterdrückung, sondern um die richtige Ernährung durch die Baustoffe, die der Körper für diese Aufgabe braucht.

Zum Remineralisieren kenne ich ein weiteres Mittel, - später.

Ich freue mich, wenn dich das weiterbringt!

Ich mag eigentlich alle Bäume, da sie meinen Sauerstoff liefern, den ich zum Leben brauche. Wenn etwas lebensnotwendig ist, zicke ich nicht groß herum!

Nervt es euch auch, dass andere Nutzer einfach die Themen aus euren Fragen entfernen können?

Es gibt Fälle, wo viele Tags eine Art thematischen 'Overkill' darstellen, was den Inhalt der Frage betrifft.

Allerdings, wenn die Antwort breiter angelegt ist, als die Frage vorgibt, sollte die Erweiterung um entsprechende Tags möglich sein.

Bevor du dich aufregst: setz die Tags, die dir wichtig sind, doch einfach wieder hin!

Findet ihr, dass diese Frau, 25, sich unverantwortlich verhält?

Verdächtig, so eine Suggestivfrage!

Womöglich hat die Frau ja Kinder von zahlenden Samenspendern ausgetragen, was nicht nur in Filmen möglich ist. Anschließend werden die Kleinen zur Adoption freigegeben. Wie sonst sollten denn genetisch männliche Paare, von denen sich einer als 'Frau' empfindet, zu ihrem Nachwuchs kommen?

Als Auftragsmutter ist die emotionale Situation eine andere, basierend auf der pekuniären: ein Deal, sonst nichts.

Schlimm, aber da wäre auch kein großer Unterschied mehr zu Kinderhandel. Ob da eine Mutter geraucht hat, dürfte wohl die letzte der Befürchtungen sein. Ihr eine alleinige Schuld anlasten zu wollen, entspräche zwar dem bürgerlichen Selbstverständnis, wäre allerdings widerlich scheinheilig!

Es wird langsam Zeit, dass eine realistischere Vorstellung von anderen als solch bemüht-moralisierenden Bildern ins Bewusstsein der Öffentlichkeit dringt...!

Ich würde etwas mit Biochemie wählen! Steuerung und Funktionieren lebender Organismen - und vor allem: WODURCH!

Oje - das ist schmerzhaft! Da interessiert einen auch nicht so, dass Prellungen und Stauchungen oft schmerzhafter sind als Brüche! Es schmerzt halt.

Ich kenne zum Glück noch bewährte Hausmittel, wie den Quarkwickel. Den empfehlen auch Hausärzte zur Ersten Hilfe! Auf ein altes Geschirrtuch den Naturquark verteilen, dass er großzügig den Fuß bedeckt. Ein Schal oder Frischhaltefolie drumherum - das kannst du sogar selber machen, wenn du keine Hilfe hast.
So kann der Wickel bleiben, bis der Quark trocken ist. Wiederholung nach Belieben.

Ein weiteres gutes Mittel zur Besänftigung des Traumas: Retterspitz äußerlich. Das ist eine Tinktur, die 1:3 mit Wasser vermischt für Wickel angewandt wird. Gleiches Prinzip: innen ein Stück Stoff mit der Tinktur, außen Schal oder Folie zum Befestigen. Kann auch wiederholt werden. Das ist ein geniales Mittel, das den Stoffwechsel wieder normalisiert und zum Abschwellen beiträgt. Retterspitz gibt es auch als Creme.

Innerlich würde ich Arnika aus naturheilkundlicher Sicht für die Heilung empfehlen. Arnika hilft bei Traumata durch Brüche, Prellung, Stoßverletzung, Quetschung, usw.
Ein bewährtes Mittel ist Traumeel S, das es als Tabletten für innerliche Anwendung sowie als Creme gibt. Damit kannst du den Fuß zwischen den Wickeln behandeln.

Bitte ausreichend Flüssigkeit nicht vergessen: 2-3 l Wasser oder Kräutertee, ungesüßt. Magnesium als basischer Mineralstoff tut auch gut.

Gute Besserung!

Es gibt keine Online-Apotheke, die alles günstiger verkauft.

Ich verwende Medizinfuchs, eine Apotheken-Suchmaschine mit unterschiedlichen Anzeige-Varianten: Artikel vorhanden - günstigster Preis - alternative Artikel.

Zu vielen Apotheken kann man per Klick gelangen, bei anderen muss man die Artikel erst übertragen. Wem bis zu 60% niedrigere Preise das wert sind, für den ist diese Möglichkeit richtig.

Als meine Herkunft verwechselt wurde, lebte ich in Paris und Leute, die hinter mir herpfiffen, hielten mich für eine Schwedin. Alle äußeren Merkmale stimmten.

In diesem Zusammenhang aber jemandem zu erklären, was alles in mir steckt, hätte ich ja viel zu tun gehabt. So habe ich es zur Kenntnis genommen und einfach lächelnd (oder auch nicht) die Schultern gezuckt - so what ~~~

Machs doch auch so! Oder wolltest du damit ausdrücken dass deine Herkunft irgendwie besser oder mehr wert ist? Tröste dich: wir sind alle irgendwie tolle Mischungen. Bewertungen lehnen sich immer irgendwie an politische Urteile an und können in einem Jahr schon nicht mehr zutreffen.

Außerdem können sie verletzen. Will man das wirklich?
Mal darüber nachdenken?

Ich bin mit meinem Mischungsgrad übrigens ganz zufrieden - du mit deinem sicher auch, oder?

Portugiesisch klingt eher nuschelig mit Singsang.
Neulich bei Lidl an der Kasse war ein Bautrupp, der laut rufend sich verständigte. Mein Zwischenruf: 'Ist das Portugiesisch?' wurde lachend bejaht. Muntere Bürschchen. Aber ad hoc und allein mit Grundlagen der Romanistik nicht verständlich.

Spanisch hat klarere Artikulation (finde ich). Gut, etwas Spanisch kann ich, drum verstehe ich einzelne Begriffe oder etwas Kontext.

Es ist gar nicht so schwer, auf dem Rücken zu schlafen.

Wenn man sich nämlich mal bewusst macht, dass in Seitenlage mit angezogenen Knien nur DIE SITZPOSITION vom Tage weitergeführt wird und sämtliche Muskeln, Sehnen und das Bindegewebe an der Vorderseite kurz gehalten werden (sich also nicht dehnen können),

und welche Auswirkungen auf die gesamte Statik das hat ...

dann akzeptiert man vielleicht leichter diese Anleitung. Bei mir hat es recht schnell geklappt. Seit der Nacken wirklich flach liegt, hat auch die Spannung im HWS-Bereich nachgelassen und es könnte sogar sein, dass deshalb Anfälle von Tinnitus weniger geworden sind.

Fang vielleicht mal mit den beiden Übungen an, um Brustkorb und Zwerchfell aufzudehnen. Das erleichtert die Rückenlage.

https://www.youtube.com/watch?v=W8AGEDTxWJg

und:

https://www.youtube.com/watch?v=xjN9GplXDVg

Das wirkt toll! Diese Dehnung ist die natürliche Antwort, wenn man oft und lange nach vorn gebeugt gearbeitet hat (und am Händi sitzt!). Rundrücken (sieht auch nicht so gut aus!)

Durch die flache Schlafposition lässt sich auch die Nacht nutzen, den Brustkorb zu dehnen.

https://www.youtube.com/watch?v=mmMPprcmJeA

Kleiner Tipp noch: ich würde regelmäßig Magnesium einnehmen, um die Muskulatur zu entspannen. Ich kenne ein Präparat aus unterschiedlichen Magnesiumsalzen entdeckt, das alle Bedürfnisse abdeckt (bei Interesse gern).

Interessehalber: Wer hat dir diese Schlafposition empfohlen und weshalb?

Ich freue mich, wenn dir meine Antwort hilft.

Es könnte an Lichtmangel liegen: Pflanzen wachsen immer bis zur Lichtquelle.

Etwas Futter könnte auch nicht schaden. Hornspäne?

In Eingangshallen mit Oberlicht müssen sie nicht so in die Höhe wachsen, da sieht man gut proportionierte Exemplare.

Ich würde die Länge einfach kappen und einen Ableger draus machen. Dann mit Mineralien düngen und mal schauen, was er macht.

Warum sollten sie?

Das hat etwas mit Augenhöhe zu tun: bei einem Gespräch mit gleichberechtigten Partnern trägt jeder denselben Anteil.

Würden sie die ganze Rechnung übernehmen, wäre eine Absicht dahinter, die dich womöglich beleidigt.

Bezahlung wofür???

Würdest du ihn nicht treffen wollen, wenn er nicht zahlt?

Mal nachdenken?

Das lässt sich m.W. mit any allein nicht bewerkstelligen.

Um a few (als Teilmenge) auszudrücken, wäre some of oder certain oder part of besser als any geeignet.

Wie würdet ihr "the past ain't never past" im Deutschen sagen?

Direkt übersetzt: 'Die Vergangenheit ist nie zuende /beendet' / Geschichte ist nie passé /vergangen.'

Heißt, dass es in der Gegenwart immer Auswirkungen dessen gibt, was in der Vergangenheit ausgelöst, bewirkt wurde.

In der internationalen Politik wird das gern negiert - aber dieser einfache Merksatz holt einen wieder mit den Füßen auf den Boden zurück - allen Schlaumeiern zum Trotz, die es nicht wahrhaben wollen.

Früher hatte ich solche schlimme Symptome.

Nachdem meine Ärztin herausgefunden hat, dass alles nur von Vitamin B6-Mangel kam, hat sie mir empfohlen, mehr davon zu nehmen. Das habe ich getan und mein Zustand normalisierte sich ganz schnell.

Während der Periode brauchen Frauen generell mehr von diesem Vitamin. In Bananen ist es übrigens auch enthalten! Probier es mal damit.

Nur Sushi kommt in Frage! Alles andere ist nicht gesund.

Ich muss immer weit fahren, um an Sushi zu kommen.

Was je nach Appetit auch akzeptabel ist: Falafel mit Salat und selbstgemachten Soßen, wie sie hier ein fleißiger libanesischer Familienbetrieb macht. Dazu gibt es dort auch Schawarma, Hühnerfleisch vom Drehspieß - da käme glatt mit!

Das Wort Lederhaut lässt mich sofort denken an die Lederstrumpf-Reihe von James Fenimore Cooper (1789 - 1851)

Davon gab es im Bücherschrank meiner Oma ein paar Bände mit eindringlich illustrierten Szenen aus dem Wilden Westen Amerikas, darunter gezeichneten Abbildern von Gesichtern, die von Wind und Wetter gegerbt waren.

Ein bestimmtes Bild von einer Titelseite aus meiner Erinnerung konnte ich trotz aller Mühe im Netz nicht wiederfinden. Es war ein recht typischer Anblick eines älteren Männergesichts mit Lederhaut. :-)