Mehr Energy als Wasser getrunken?

Nein,bitte trinken sie ihre täglichen 3 Liter Wasser am Tag...Und ab und an ein wenig Tequila...🐥

Gehen wir doch mal die einzelnen Inhaltstoffe und Mengen durch:

• Zucker: 1L RedBull enthält etwa 100g Zucker ... die DGE empfielt max. 50g pro Tag, die WHO sogar nur 25g / Tag. Rein vom Zuckergehalt her ist es also schon mal definitiv ungesund und kann auf Dauer zu Übergewicht, Fettleber, Diabetes Typ 2, Arteriosklerose, Akne, Entzündungen u.v.m. führen.
• Citronensäure: greift den Zahnschmelz an und ebnet den Weg für Kariesbakterien, natürlich nur in Verbindung mit Zucker. Ach warte ... Zucker war ja auch ausreichend enthalten.
• Koffein: 1L Red Bull enthält etwa 300mg Koffein. Z.B. laut netdoktor sind bis zu 400mg / Tag für Erwachsene unbedenklich. Sofern du also nicht zusätzlich noch Kaffee trinkst, wär die Koffeinmenge also zumindest vermutlich unbedenklich.
• Taurin: in 1L sind 4g Taurin enthalten ... das verstärkt die aufputschende Wirkung vom Koffein. Taurin ist ein körpereigener Stoff und unser Körper produziert es selbst in ausreichender Menge. Über eine normale und ausgewogene Ernährung nimmt man wohl bis zu 500mg am Tag auf. Bis zu 3g / Tag gelten allgemein als ungefährlich. Die 4g Taurin in dem 1L pro Tag sind jetzt also auch nicht so gesundheitsfördernd.

Fazit ... brauch ich glaub nicht schreiben, sollte jeden selbst klar werden ...

Wenn einem die Gesundheit wichtig ist….bereits über einen halben Liter Energy Drink ist riskant und ungesund

Ja guten Abend. Ich bin der Ehemann von Anja Volkmann. Ich hab erst drei monate später mit meinem Frau zusammen dein Text gelesen. Energys Kann ich und mein Mann dringends Abraten. Weil es führt zu

Herzinfarkte Schlaganfälle Herzkreislauf Anfälle Herzklappenfehler Herzhythmusstörung Funktionelle Herzbeschwerden Bluthochdruck Bis zu Nierenversagen zu Todesfolge. Also nimm euch das zu Herzen. Weil euer Herz schlägt nur einmal und danach wenn man Gestorben ist dann kommt man nie wieder zurück ins Leben. Deswegen immer im Leben egal welche Situationen immer erst Denken und Lenken und dann handeln. Also wir wünschen euch allen eine schöne Nacht und nimmt euch ein Beispiel dran an Die Lebensweise von mir und meiner Frau ciao.

Erstmals ist es nicht schlimm, dass du nur heute 1l Energy getrunken hast.

Und nein, Energy Drinks enthalten Unmengen an Zucker und sollten nicht als tägliches Hauptgetränk in Erwägung gezogen werden.