sind 2 Energys am Tag schlimm?
Ich mache das Normalerweiße nicht, aber ich hatte heute Morgen um ca. 8 Uhr einen Monster energy (500ml/34mg Koffein pro 100ml) getrunken und jetzt (18:40) möchte ich noch einen 330 ml redbull. (genausoviel Koffein)
Wäre das schlimm?
Bin unter 18 (alter will ich nicht genau sagen)
177cm groß
74kg schwer.
9 Antworten
Das ist schon viel und es kann zu Problemen führen versuch wenn schon sowenig energy zu trinken zb 1 Monster in der Woche.
Natürlich ist das nicht gut.
Schlimm, inwiefern? Wenn du 19:00 Uhr einen Energydrink trinkst, wirkt sich das ganz sicher auf deinen Schlafrythmus aus, längerfristig kannst du schlecht einschlafen, hast Schlafstörungen.
2 Energy allgemein jeden Tag kann zu Konzentrationsprobleme und Hyperaktivität führen, Herz-Kreislauf-Probleme nicht zu vergessen.
Ja das ist viel
Besser aufhören!
Das kann ernsthaft deine Gesundheut belasten
Gruß Gummikugel
ja, hab ja geschrieben, mache ich Normalerweiße nicht. war mein 1. und bis hierhin auch letztes mal.
Nö da muss man sich nicht so reinsteigern, auf lange Zeit sollte man das ansich nun nicht machen aber 2x Dosen sind nicht großartig gesundheitsschädigend. Bei Langzeit verzehr könntest du aber natürlich eine Abhängigkeit zu Koffein entwickeln (Ist jetzt auch nicht extrem schlimm aber aber ohne ist besser)