Vertraue mir trink Bier dann geht es dir besser.

Lg

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Rede mit dem Wölfen sie kennen sich besser aus

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Trink bier

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Also ich verstehe deine Lage, es ist auch so das viele Lehrer Leute wegen deren Sympathie besser bewerten. Ich würde dir empfehlen das du lieber mit deinen Freund nicht mehr zu spät kommst, du solltest auch versuchen mehr im Unterricht mitzumachen um eine bessere Mündliche Note zu bekommen. Du solltest auch bisschen mehr lernen z.b du lernst 1 oder Stunden am Tag da würde ich 1 Stunde drauf legen. Versuch dich auch mal bisschen einzuschleimen klappt immer😉. So wiederholst du nicht

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Das ist schon viel und es kann zu Problemen führen versuch wenn schon sowenig energy zu trinken zb 1 Monster in der Woche.

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Ich würde dir Therapie empfehlen rede mit einem Therapeuten. Er könnte dir sicherlich weiterhelfen.

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Dein Mindset ist am Arsch. Als erstes legst du die Drogen weg di brauchst Disziplin. 2 Kontakt Abbruch mit deine Junkie Freunde. 3 mach Sport, du musst dein Kopf frei machen. Etwas in dein Kopf muss aufwachen. 4 kauf dir ein Buch z.b Can' hurt von David Goggins 10 Seiten pro Tag. Ernähre dich gesund. Kauf dir anstatt Drogen sorgverltigr Kleidung und such dir einen Job. Hol dir ein billiges/gutes parfum. Kauf dir ein paar Laufschuhe gehe Laugen oder geh ins gym. Du bist wahrscheinlich ein Junkie aber du musst nicht für immer so sein. Es wird schwer sein, aber vertraue mir es wird sich lohnen

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Lasse dir Zeit, wenn du wirklich bereit bist ihm anzusprechen solltest du dies tun. Frag ihm mal nach seinem Snap oder Insta. Frage es nur wenn er alleine ist. Wenn er zustimmt dann kannst du mit ihm chatten und mit ihm raus gehen. Wenn nicht ist es halb so wild denn mehr als ein Nein wird er nicht sagen.

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Hi, ich würde dir empfehlen eine Pause zu machen. Ich bin selber ein Atlethe und habe sowas sehr oft. Ich würde sagen das du 1 bis 2 Tagen Pause machen solltest kommt an wie schmerzhaft der Muskelkater ist. Ich würde mich an die Stellen dehnen wo der Muskelkater sich befindet

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Ja natürlich

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