Warum fühle ich mich nach dem Sex manchmal leer oder traurig, obwohl körperlich alles schön war?
W 19, mich würde mal interessieren wie das bei euch ist, ist mir jetzt ein paar mal in letzter Zeit passiert, weiß aber nicht woran das liegen könnte
6 Antworten
Diese Empfindungen sind garnicht so selten. Das hat sogar einen wissenschaftlichen Namen und nennt sich postkoitale Depression oder postkoitale Dysphorie - der Sex war zwar einvernehmlich und auch schön und trotzdem empfindet man danach irgendwie eine Traurigkeit oder Leere.
Davon können zwar auch Männer betroffen sein, aber oft haben das Frauen. Es gibt Studien wonach über ein Drittel der Frauen zumindest einmal in ihrem Leben ein Phase haben wo es ihnen so geht.
So richtig ist auch immer noch nicht geklärt, woran das eigentlich liegt. Aber vermutlich gibt es mehrere Auslöser die sich gegenseitig verstärken können. Zum einen erzeugen die sexuelle Erregung und der Orgasmus im Körper eine plötzliche Hormonschwankung, welche sich auch auf die Psyche niederschlägt. Hinzu können aber auch ambivalente Gefühle gegenüber dem Partner kommen - so richtig ist man sich eigentlich nicht oder nicht mehr sicher, wie man zu ihm steht, es kann mangelndes Selbstwertgefühl sein oder auch einfach eine unterbewusste Form von Scham oder Schuldgefühl, weil man gerade was gemacht hat, was ein anständiges Mädchen angeblich nicht tut...
Aber letztlich: wenn Du das Gefühl nur nach dem Sex hast, dann ist mit großer Sicherheit eine Phase die auch wieder vorübergeht. Und selbst wenn es Dich momentan irgendwie beunruhigt: diese Phase geht mit sehr großer Wahrscheinlichkeit vorbei. Womöglich hast Du im Moment auch einfach eine nicht ganz leichte (oder irgendwie unsichere) Lebensphase.
Anders wäre es nur, wenn Du diese Empfindung grundsätzlich hast und sich diese Traurigkeit und Leere grundsätzlich wie eine dunkle Wolke in Dein Leben schiebt. Dann solltest Du Dir dazu Hilfe holen.
Kann es eventuell sein, dass du die Personen noch nicht Lange kennst?
Also ein Partner fürs Leben oder sieht die Zukunft anders aus?
Also ich hatte das Gefühl, als es für ihn nur Sex war und es fühlte sich im Nachhinein einfach falsch an. Vielleicht bekommst du etwas nicht, was du gerne hättest oder du machst was für ihn, das gegen deine Überzeugung ist. Oder in der Beziehung ist einfach der Wurm drin.
Ich denke das ist so, weil das für den Körper eine große "Belastung" ist, die ganzen Hormone zu produzieren und sie zu verarbeiten.
Weil er im Hirn wirkt wie eine Droge…Sex ist nicht schlecht, sollte allerdings nicht überbewertet werden…und er ist endlich, d.H. er muss immer wieder erneuert werden…nicht kath.-nicht evang…;) aber Jesus Christus wirkt ewig, total nachhaltig🤗
Nein sind fast 8 Jahre zusammen