W 19, klassische Rache wäre hier das falsche, du solltest dir auch wirklich gut überlegen was du tust

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W 19, also ich kann dir auch die squads empfehlen und eine Übung bei der du den Seilzug an deinen Fuß machst und nach hinten trittst, vorausgesetzt du gehst ins gym

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W 19

Fand das nach dem Sportunterricht früher auch nicht schlimm, im Gegenteil

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