schnell außer Atem?

hi

Ich (w16) habe schon länger bemerkt, dass ich ziemluch schnell außer Atem bin. Zum Beispiel beim Treppen laufen, Fahrrad fahren und manchmal sogar beim einfachen Spazieren gehen. Beim Fahrrad fahren bekomme ich manchmal echt schlecht Luft, dass ich richtig Angst hab dass ich ein Asthmaanfall oder so bekomme. Ich bin eig auch relativ sportlich und so....

Komischer Weise, hab ich das noch nie im Sportunterricht gemerkt. Also bei Sachen wie wie Basketball etc nicht. Bei anderen eher so Fitness sachen schon. Beim Schwimmen war ich auch ziemlich außer Atem und kann deshalb nicht beim schwimmen den Kopf ins Wasser machen und dann raus und ausatmen und so weiter.... ich bekomme das höchstens 4 mal hintereinander hin, dann brauche ich eine Pause und schwimme nur mit dem Kopf über wasser. Wir hatten, als wir noch vor Corona Sportunterricht hatten so einen lauf, wo man schnell öaufen muss und auch so slalom und so... eine Schülerin/Freundin meinte danach, ich hätte blaue Lippen... ich weiß aber nicht, ob das stimmt.... Beim schwimmen bekomme ich auch direkt blaue lippen aber da liegt es an der Kälte.

Manchmal habe ich so ein stechen im Herz. Das wir schlimmer beim einatmen und geht nach wenigen Minuten wieder weg. Es ist nicht, wenn ich mich anstrenge bei irgendwas sonder so aus dem nichts... Ich habe aber gelesen, dass es bei Jugendlichen öfters mal vorkommt...

Durch meine Nase bekomme ich iwi fast die ganze Zeit schlecht Luft, deshalb frage ich mcih, ob ich nur deshalb so schnell außer Atem bin... Ich hab Heuschnupfen, aber das ist auch außerhalb der Zeit so...

Kann das irgendwas sein? Asthma oder so?

Weis halt nicht, ob ich mal zum Arzt sollte... vlr allem jetzt will ich da nicht unbedingt hin...

Danke

Sport, Gesundheit, Asthma, atemwege, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, atem, Atemprobleme
Crosstrainer Stufe 10 zu viel zu meinem Ziel?

Bin M 23 1,88m hoch und 108kg schwer (sehe aber nicht aus wie 108kg leute schätzen mich auf 90kg ich weiß nicht ob es die schweren knochen sind aber andere sagen auch zu mir ich habe von den genen her ein breiten körper, körperlich habe ich eine normale figur nur ein kleinen bauch) , und laufe immer jeweils vor dem training im fitnesstudio auf dem crosstrainer auf Stufe 10 ( sehe andere immer nur auf stufe 1 oder 2 laufen aber das ist für mich schon fast wie schweben) erstmal mind 15min dann solange bis ich "fast" nicht mehr kann, aber mit einer durschnitsgeschwindigkeit von 68-70 ca (ka was das für eine Angabe ist aber auf dem Bildschirm steht bei Geschwindigkeit diese zahl) weil stufe 10 ja echt anstrengend ist und ich dann im ganzen körper Vollgeschwitzt bin, teilweise so stark das ich bei anderen übungen im Fitnesstudio sehr stark nachschwitze. Und dann 10min zum schluss ausslaufen was ruhiger aber auch stufe 10.

Spiele aber noch nebenbei Fußball im Verein.

Mein ziel ist es mit dem Gerät 1.Abzunehmen (bauch und seiten) und 2. Ausdauer zu bekommen da wir vor jedem Fußballtraining 3km außerhalb des platzes laufen, und wegen mein gewicht komme ich schnell außer atem, obwohl ich viel sport mache. Ich kann zwar weiterlaufen muss aber sehr stark ein und ausatmen. Und da ich ehrgeizig bin bin ich immer motiviert und will die 3km schneller und besser im atem schaffen

Sport, laufen, Ausdauer, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, atem
Atemluft sehen bei Plustemperaturen über 15 Grad? Wie kann das sein?

Also im Grunde weiß ich wirklich, wie eine Nebelfahne entsteht, bzw "sichtbare Atemluft" - wenn feuchte, warme Luft auf kühle Außenluft trifft, im Winter draußen zum Beispiel, kennen wir alle. Nun ist mir gestern etwas ganz groteskes passiert, was mir keine Ruhe lässt. Ich habe meine Wohnung nie sonderlich stark geheizt, aber habe im wärmsten Raum so 18-21 Grad und in der Küche zum Beispiel oft nur etwa 16 bis 18, da ich dort wenig heize und den Raum auch mit durch das WoZi wärme - aber immerhin, bei den Temperaturen bekomme ich natürlich keinen sichtbaren Atem hin. Den Atem meines Hundes habe ich aber tatsächlich gestern gesehen, der sich sehr krass vor dem dunklen Läufer absetzte - er stand hechelnd vor mir und ich dachte echt kurz, ich spinne - "das muss Rauch sein, aber woher? Das macht auch keinen Sinn!" etwa 30 Sekunden habe ich das beobachtet, wie sein Atem in der eigentlich warmen Küche sichtbar wurde, als stände er mit mir draußen - bis er ging und mich ratlos zurück lies. Das ließ mich kurz sogar befürchten, er müsse unglaublich hohes Fieber haben :D hatte er aber nicht, er hatte gesunde 38,5 -man sagte mir sogar ich solle das dem Tierarzt sagen worauf ich nur sagte "Ja klar, der fragt mich dann was ich mir eingeworfen habe, dass ich solche Filme fahre - und überhaupt, was soll das bitte für ein Krankheitssymptom sein?" Gibt es dafür eine Erklärung? Reichen 17, 18 Grad Raumtemperatur aus um bei einer Körpertemperatur von 38,5 den Atem zu sehen? An Geister und deren Cold Spots glaube ich nicht - irgendeine realistische Erklärung muss es doch geben -?-

Wetter, Physik, Thermodynamik, atem

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