800 Meterlauf?
Hi,
Ich mache bald beim Sportfest den 800 Meter Lauf.
Ich gehe regelmäßig laufen und dabei geht es mir auch gut, aber sobald ich die 800 Meter in der Schule laufe, werde ich nach max. 400 Metern Ohnmächtig oder bekomme keine Luft mehr.
Ich habe keine Herzkrankheiten oder Asthma. Meine Theorie ist, das ob allergisch gegen irgendwas am Sportplatz bin, und dann eben keine Luft bekomme.
Was denkt ihr dazu?
Letztes Jahr bin ich so in der Mitte gelandet und danach im Krankenwagen, wäre ganz cool wenn das nicht mehr so ist😅
LG und Danke im voraus!
2 Antworten
Wenn es etwa zur gleichen Zeit passiert ist könnte eine Allergie gegen Pollen vorliegen . Oder Du läufst zu schnell , sodaß eine sog. Sauerstoff - schuld eingegangen wird . Dann steht im Vergleich zu längeren Strecken für kurze Zeit zuwenig Sauerstoff im Organismus zu Verfügung . Auch entsteht dann mehr Milchsäure ; also Muskelkater später .
Vielleicht musst du deine Ausdauer besser einteilen. Ich weiß natürlich nicht wie schnell du am Anfang gelaufen bist, aber du solltest deine Ausdauer so einteilen, dass du den ganzen Lauf durchlaufen kannst.