Zunehmen sinnvoll?
Wäre es sinnvoll zuzunehmen, wenn ja wie viel oder würde es dann schnell schlimm aussehen?
Wiege 49-50kg bei einer Größe von 1,67m:).
44 Stimmen
14 Antworten
Du bist halt etwas im Untergewicht und so gesund ist das ja nicht. Also wenn du 60kg wiegen würdest wärst du normalgewichtig
Auf etwa 57kg wäre es schon sinnvoll zuzunehmen. Heißt in etwa acht Kilo. Damit wärst du dann auf jeden Fall im Normalgewicht wenn auch am unteren Teil und je nachdem ob du noch im Wachstum bist oder nicht könnte sich ja deine Größe auch noch ändern weil du noch wächst und dementsprechend hättest du dann gegebenenfalls selbst mit 57 Kilo wieder untergewicht und dürft es dann sogar noch mal zunehmen ein paar Kilo
Danke für deine Antwort. Bin aber nicht mehr im Wachstum.
Heißt du bist über 18 Jahre alt dann würden definitiv 57 kg ein guter zielwert sein wobei du selbst 60 kg wiegen dürftest oder auch mehr.
Da wärst du weit entfernt von Fett. Da wärst du immer noch sehr schlank. Fett wärst du erst ab 80 Kilo und selbst das nur, wenn deine Fett zum muskelverteilung scheiße ist
Bin allgemein schlau da sehe60kg schnell fett aus
Was hat schlau sein mit 60 kg zu tun die dich dann immer noch nicht fett machen?
Mit 60kg siehst du immer noch nicht fett aus auch wenn du schmal bist. Dann wärst du immer noch schmal Punkt wie gesagt bei über 80 kg können wir darüber reden dass du dann Fett wärst wenn du einen höheren fettanteil als muskelanteil hast. Aber nicht bei 60kg. Und du musst ja auch nicht an Fett zunehmen sondern kannst das ganze ja auch an Muskelmasse zu nehmen und dann wird du sogar bei 67kg schlank aus
Nein bist du nicht ab 70 oder mehr wärst du dick fett noch lange nicht
Richtig. und vor allem nicht mit 60 kg was ja absolutes Normalgewicht ist. Und wenn man eine gute Fett zum muskelverteilung hat sehe man auch mit 70 Kilo bei der Größe immer noch sehr schlank aus.
Das Gewicht ist für eine Frau in Ordnung, daher nicht notwendig zuzunehmen. Dennoch ist es natürlich relativ wenig und daher sollte es nicht weniger werden.
LG Show4Ever
Nicht nötig. Auf den Fotos siehst Du normalgewichtig-schlank aus. Nicht dünn. Und vor allem nicht dick.
es kann nicht schaden
Mit 60kg wäre ich viel zu fett glaub ich und Untergewicht ist leicht nicht schlimm eigentlich.