Wiege ich für mein Alter zu wenig? Was meint ihr?
Ich habe mich schon öfters gefragt ob ich für mein Alter vielleicht zu wenig wiegen könnte. Ich bin W/16 und werde dieses Jahr noch 17, zurzeit wiege ich so um die 49-50kg, zudem bin ich 1,64m groß und wachse auch nicht mehr, aber damals mit 14 Jahren habe ich etwas mehr gewogen so um die 52-53kg und damals war ich ca. 1,62m groß. Findet ihr dass das zu wenig ist und das ich vielleicht bisschen zunehmen sollte? Oder sind 49-50kg völlig in Ordnung?
7 Antworten
Für Deine Größe ist alles im Bereich zwischen 54 kg und 64 kg normal.
Also hast Du ein bisschen zu wenig.
Ausserdem kann man Gewicht nicht am Alter festmachen. Das hängt mit der Größe zusammen.
Übrigen kannst Du noch wachsen. Du bist erst 16 und noch in der Pubertät. Da kommt schon noch was. Das Wachstum kann auch schon zu ende sein, ja, aber das ist keine Regel!
164 cm - 58 kg - Normalgewicht
164 cm - 53 kg - Idealgewicht
Ein paar kg mehr würden dir nicht schaden.
Aber auf keinen Fall sollte es weniger werden.
Machst du Sport? Wenn ja welchen?
Da du ja dort, ziemlich gut verbrennst. Sonst könntest du auch einfach deine Ernährung etwas umstelllen, wenn du zunehmen willst.
Nein ich mache kein Sport und eigentlich möchte ich auch garnicht zunehmen um ehrlich zu sein
Mit 17 hatte ich auch 49kg bei 1,70m. Mit 15 glaube ich 55kg. Es ist normal in der Pubertät abzunehmen der Babyspeck geht halt weg.
Hallo Babygirl!
Du bist mit einem BMI von 18,2 eben noch im Normalgewicht. Geht bei Dir von 48 - 61 kg.
Ideal wäre natürlich um 55 kg, schönes W. E.