Lass dich vom Frauenarzt untersuchen, ob organisch bei dir alles normal ist.

Es kann schonmal sein, dass ganz normale Unterleibsschmerzen so heftig werden,

dass man ohnmächtig wird. Vor allem in der Pubertät.

Du wirst noch lernen mit extremen Schmerzen besser klarzukommen,

Grundvoraussetzung ist, dass du deine Weiblichkeit akzeptierst.

Wenn du vom Frauenarzt das ok hast, dass deine Organe gesund sind,

kannst du bei auch bei heftogen Schmerzen leichter entspannen,

du weisst dann ja, dass es ein gesunder Vorgang im Unterleib ist.

Und wenn es ganz brutal wird: ruhig und tief weiteratmen und mit der Hand ganz Nabel fest unter dem Nabel auf den Bauch drücken. Wenn du merkst, du kannst nicht mehr stehen: hinknien und auf die Fersen setzen. Das ist zwar etwas peinlich aber 1000mal besser als umzukippen.

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Es gibt Medikamente, die es sehr stark erleichtern, z.B. Buscopan und Dolormin für Frauen. Dazu Wärmepflaster und Bauchbinde.

Wichtiger ist aber eine positive Einstellung zur Periode zu bekommen, die ist nämlich zwar extrem schmerzhaft aber keine Krankheit, sondern die Selbtreinigungsfunktion der nicht schwangeren Gebärmutter.

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Manchmal braucht man halt Tabletten, um stehen und laufen zu können,

die Gesellschaft akzeptiert es nicht, dass man während der Menstruation weniger Leistung bringt.

Wenn du dafür sorgst, dass ich wegen Arbeitsunfähigkeit bei der Periode nicht diskriminiert werde, verzichte ich gerne auf alle Tabletten

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ca. 0%

70% der Mädchen geben in Umfragen an zu masturbieren.

Die anderen masturbieren ohne das in Umfragen anzukreuzen.

Wir haben auch Bedürfnisse...

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Gar nicht.

Mag sein, dass das blöd ist wg. Arsen und so aber Basmati Reis soll damit nicht belastet sein.

Wenn man die Stärke abspült, klebt der Reis nicht mehr zusammen.

Ist die Stärke wegzuschütten nicht Verschwendung?

Ich mag ausserdem lieber zusammenklebenden Reis, insbesondere Reistorten.

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Taillentraining mit einem wais-trainer/waist-cincher oder mit einem Korsett hilft.

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Man merkt wenn es läuft. Dann ist es aber zu spät, die Wäsche zu schützen.

Deswegen trage wenn du die Anzeichen hast, das es bald losgeht: Bauchkämpfe Rückenschmerzen, spannende Brüste etc. lieber immer eine dünne Slipeinlage.

Wenn du dann merkst wie es rausläuft, hast du noch genufg Zeit eine richtige Binde zu nehmen oder Tampon reinzumachen, ohne dass es Flecken gibt

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Zieh ein enges Miederhöschen über dem Slip an, das hält alles am Platz und die Binde verrutscht nicht beim Tanzen.

Du kannts eine zusätzliche Binde im Miederhöschen verstecken.

Quer vor dem Bauch reinschieben.

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Es könnte

1. sein, dass du nicht attraktiv rüberkommst;

in diesem Fall: Schminken und körperbetonte Sachen anziehen

Es könnte

2.sein, dass du zu attraktiv rüberkommst.

in diesem Fall: weniger selbstbewusst und Model-mässig auftreten, die Jungs denken sonst, dass sie bei dir keine Chance haben und meiden dich.

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Es ist normal Ausfluss zu haben.

Die eine hat mehr, die andere weniger.

Die eine Marke Slipeinlagen heisst nicht zufällig "alldays" sondern weil man sie

halt wirklich jeden Tag benutzt.

Die Alternative ist den Schleim in der Unterhose aufzufangen und das ist weniger schön; zumal es dann auch durch die Jeans durchgehen kann, wenn viel kommt.

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Für die Tage ohne Periode reicht normal eine Slipeinlage.

Wenn du dann merkst, dass es läuft gehst du gleich aufs Klo und machst Binde und/oder Tampon rein.

Die immer getragene Slipeinlage gibt dir sozusagen die Sicherheit, dass es nicht auf dem Weg zum Klo schon durch Hose oder Rock durchgeht.

Jeden Tag immer Binden tragen wäre reine Verschwendung

und wenn du gerne sehr enge Hosen trägst sind Slipeinlagen auch besser, weil sie nicht so auftragen.

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Ist ganz normal.

Auch dass die Gebärmutterkrämpfe Stuhlgang verursachen

(Der Darm liegt and der Gebärmutter mit dran und krampft dann halt einfach mit)

Wenn alles raus ist, geht's dir gleich besser

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In der Apotheke gibt es spezielle Flaschen, in die man auch als Mädchen pinkeln kann.

Mit so einer Art anatomisch geformtem Flaschenhals, den man an die Scham halten kann)

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Männer finden Figuren gut, wenn Taillenweite gteilt durch Hüftweite im Bereich 0,5 bis 0,7 liegt.

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Das Angefasse ist nervig aber betont sportlich kameradschaftlich vielleicht auch mütterlich,

ganz sich aber nicht sexuell.

Oder hat sie euch absichtlich an die Brüste oder zwischen die Beine gegriffen,

das wäre sexuell konnottiert.

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