Wie würdet ihr euch da einschätzen?

Früher gut - bedingt durch meinen früheren Beruf und den damit verbundenen Dauerstress hat sie aber deutlich abgenommen…

Auf den kleinsten Stress reagiere ich sehr empfindlich.

Hii,

Ich habe so eine mittelmäßige Stressresistenz.☺️😊

LG Maike^^

Fast keine Stressresistenz

Mal davon abgesehen, dass Stress nicht zwingend negativ sein muss/ist:

Mein Beruf/Fachbereich ist inhaltlich definitiv keine „leichte Kost“, weshalb u.A. eine hohe Belastbarkeit & Stressresistenz unabdingbar sind. Diesen Stress empfinde ich zum Grossteil als „Eustress“ (= positiver Stress). Natürlich gibt es auch Situationen (zB bei Einsätzen), in welchen es zu „Distress“ (= negativer Stress) kommt, aber auch damit komme ich idR bestens klar.

https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/stress/arten-von-stress-eustress-und-distress/#:~:text=Eustress%20ist%20%E2%80%9Epositiver%20Stress%E2%80%9C.,Distress%20ist%20%E2%80%9Enegativer%20Stress%E2%80%9C.