Wie oft macht ihr Sport?
22 Stimmen
9 Antworten
Idealgewicht für mich: 53kg das muss ich so halten, muss mich aber auch nicht viel anstrengen, ich nehme nur schwer zu
Ich. Ich habe viel ausprobiert und habe festgestellt, dass ich mich in dem Gewicht am wohlsten fühle. Ich war als Kind sehr sehr dünn und das hat mich extrem gesört
OK, verstehe. Dachte nur weil Idealgewicht ja nicht nur genau an einem Punkt ist.
Ich war früher das Gegenteil, also dick, und bin froh, dass ich irgendwann geschafft habe schlank und sportlich zu werden.
Jeden zweiten Tag ins Gym
Habe im Gym eine Wette gegen eine Klassenkameradin verloren und muss jetzt 3 Mädchenoutfits anziehen hast du irgendwelche Ideen du irgendwelche Ideen?
Ich schwimme 5 - 6 x die Woche 1.000 Meter und mache auch fast täglich Krafttraining - im eigenen Studio
Ich sollte mich echt mal wieder fit machen, hab früher auch 6 Mal pro Woche trainiert.
Ja, kann sein, habe früher aber Leistungssport gemacht und dafür reicht es nicht.
Und ich liebe den Sport.
Also ich gehe 6 mal die Woche ins Fitnessstudio, davon sind 5 Tage auf Krafttraining und 1 Tag auf Cardio ausgelegt.
Ich mache auch so nach jedem Training Cardio, außer am Leg-Day.
Joggen, Radfahren, Fitnessstudio und Fußball
Naja, wer sagt, dass du das musst?