Welcher Sport ist für den Sportler anstrengender?
MMA (Kampfsport) oder F1 (Rennsport).
3 Antworten
MMA, wobei es aufs Training ankommt... aber so ein Kampf oder Technik üben ist schon weitaus anspruchsvoller als sonst was.
Genau. Ein F1 Fahrer verliert innerhalb eines Rennens bis zu 3 kg an Schweiß..
Das kannst Du nicht vergleichen.
Ein Formel-1-Fahrer wird während eines Rennens 2 Stunden lang körperlich gequält. Die durchschnittliche Herzfrequenz liegt in diesen zwei Stunden bei über 120 und die Temperatur im Cockpit beträgt oft über 50 Grad Celsius.
Das ist im Grunde so, als würde man eine der härtesten Trainingseinheiten absolvieren, die man je gemacht hat, nur dass man sie in einer Sauna macht. Trotzdem muss ein Formel-1-Fahrer über die nötige geistige Kapazität verfügen, um über das nachzudenken, was er während eines Rennens tut, während er mehrere Kilo an Flüssigkeit verliert.
Beim MMA wirst Du mit Schlägen und Tritten zugeballert und musst auch bei klaren / scharfen Verstand bleiben und denkfähig bleiben.
Nachtrag, Belastungen von 5, 6 G auf die Sorte und nach Vorne, 3 g nach hinten, wilde Schläge die ganze Zeit, und dabei mit 200, 300, 350 km/h auf wenige cm genau fahren. 2 h lang. Reicht die Kraft nicht aus, rutscht du von Gas oder Bremse, wird der Kopf schief, geht die Kurve nicht mehr genau. Modernes Rennfahren ist körperlicher Spitzensport im Ausdauer Bereich. Derweilen nicht nur immer an der Grenze des Möglichen fahren, sondern auch taktisch Manöver über viele Kurven planen.
MMA Kämpfe sind dasselbe im Sprint Bereich. Dabei ist während all der Schläge und ausweichen, während Reaktion und Handeln taktisches Planen der kommenden Verteidigungs und Angriffs Sequenzen nötig.
Da schenken sich beide nichts. MMA ist auf die Minute härter, Formel 1 auf die Stunde.
ich glaube F1 aber MMA ist sicher auch extrem anstrengend
Glaube, die schenken sich da nichts. Ein F1 Rennen ist körperlich derart fordernd... Das sind alles top körperlich trainierte Sportler. Die Zeit als Rennfahren der Sport der Partytiger war ist seit Jahrzehnten vorbei.