Was ist gesünder zum Frühstück?

Zwei Scheiben Eiweißbrot 71%
Je drei Reiswaffeln 29%

7 Stimmen

5 Antworten

Zwei Scheiben Eiweißbrot

Hallo Kleinemannes, 👋

Was ist gesünder zum Frühstück?

selbstverständlich das Eiweißbrot.

~~~~~~~

LG 👋🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate

Noch eher das Eiweißbrot. Das enthält wenigstens nicht soviel Zucker wie die Reiswaffel.

Amer unterm Strich ist beides Mist

Zwei Scheiben Eiweißbrot

Ist beides nicht besonders gut. Hol dir eine Packung Linsenwaffeln oder Quark und mach dir noch Obst und eventuell Haferflocken rein

Kommt drauf an, was auf dem Eiweißbrot ist.
Wirklich gesund ist beides nicht wirklich.

Zwei Scheiben Eiweißbrot

Ist zwar auchz nicht gerade der Brüller zum Frühstück, aber immerhin das kleinere Übel...