Umfrage: Lohnt es sich ein Leben lang kalorienarm zu essen, um geil auszusehen?
David Laid ist ja ein gutes Beispiel. Er ist permanent shredded.
Er muss stark auf seine Kalorien achten, sieht dafür aber auch sehr geil aus.
12 Stimmen
9 Antworten
Der sieht so aus weil er PED nutzt, also verschreibungspflichtige Medikamente. Sonst wäre dieser Look nicht möglich. Und längerfristig schon gar nicht.
Jeder der ein bisschen Ahnung vom Training hat oder Erfahrungen sieht sofort, dass dieser geringer Anteil Körperfett mit den hohem und voluminösen Muskeln komplett unnatürlich und so nicht machbar ist.
Und warum sollte jemand wie er, der sein Geld damit verdient und seine Bekanntheit genau mit dieser Optik erreicht hat, nicht nachhelfen?
Du scheint keine Ahnung von Fitness oder Bodybuilding zu haben. Wahrscheinlich bist du auch jemand den David Laid Programme, Supplements usw. verkaufen könnte, um dir zu suggerieren, dass du damit so aussehen wirst wie er. Das ist aber nicht der Fall.
von solchen unnatürlichen oder überdimensionalen Leute sterben fast jeder Woche einer, aufgrund der Risiken und Nebenwirkungen. Und das kriegt man auch nur mit, wen die halbwegs bekannt sind.
Schau auf die Gymshark Seite. Zumindest bei den männlichen Models dort ist niemand natural. Warum sollte hier David Laid (der gar nicht so heißt) eine Ausnahme sein? Und wie schafft er es seit 10 Jahren immer so ein unnatürliche Form zu erreichen? Luft und Liebe?
Get real Bro!
Du scheint keine Ahnung von Fitness oder Bodybuilding zu haben.
Im Gegenteil, dass trifft leider auf dich zu. Ich weiß was natural möglich ist. Und David Laid hat nicht so eine enorme Muskelmasse, dass man dafür stoffen müsste. Zudem hält er seine Form ziemlich lang so und das ist auch ein Indiz dafür, dass er natural ist. Das einzige was dagegen sprechen könnte wäre sein niedriger Körperfettanteil. Wenn man sich allerdings seine Ernährung anschaut, macht das durchaus Sinn. Er hat einen strukturierten Ernährungs- und Trainingsplan. Ich schließe natürlich nicht endgültig aus, dass er was zur Fettverbrennung nimmt, aber seine Form ist natural möglich. Achja und er heißt David Laid. Du verwechselst ihn vermutlich mit Alex Eubank.
Das ist langfristig gesehen weder gesund noch zu halten!
So wie auf dem Bild sieht keiner dauerhaft aus! Das ist eine Illusion und wie schon gesagt, auch nicht gesund!
Doch, er sieht dauerhaft so aus. Deshalb wird er auch Ästhetik Gott genannt. Bzw. Gott der Ästhetik.
Ist natürlich immer ein persönliches Empfinden, aber für mein Empfinden lohnt es sich nicht.
Erst mal ist "gut aussehen" immer relativ und individuell. Es mag Leute geben, die total drauf stehen, wenn sie oder ihr Partner so aussehen. Für die mag sich das aus dieser Hinsicht lohnen. Es gibt aber auch Leute mit anderem Schönheitsempfinden.
Für mich das lohnendste Ziel ist möglichst lange eine möglichst hohe Lebensqualität zu haben. Deshalb mache ich auch Sport, der mir Spaß macht und zugleich noch gesund ist und meine Ernährung schwankt zwischen Junkfood weil es einfach nur geil schmeckt (gesund für die Seele, aber nicht unbedingt für den Körper, ich weiß, wie es richtig geht, halte mich aber nicht immer dran) und Tagen mit gesunder Ernährung (weil ohne gesund für den Körper geht es ja auch nicht).
Und die "Einschränkungen/Krankheiten zu Gewicht/Körperfettanteil" Kurve ist eine Badewanne. Zu schlank - und der Typ auf dem Foto hat schon einen ungesund niedrigen Körperfettanteil - und die Krankheiten steigen exponentiell. Dazwischen ist so eine Talsohle, wo leicht untergewichtige und leicht übergewichtige Menschen relativ gesund und nur wenig öfter krank sind, als die in der absoluten Talsohle irgendwo ums Idealgewicht/den idealen Körperfettanteil drumherum und mit steigendem übermäßigem Gewicht/Körperfettanteil steigen die Krankheiten wieder exponentiell. Kommt also das Sixpack leicht durch? Deutet schon auf sehr niedrigen Körperfettanteil hin, geht aber noch. Ein paar Rettungsringe und ein Sixpack im weichen aber nicht zu dicken Speckmantel? Geht auch voll klar. Dauerhaft komplett trocken (machen Bodybuilder auch immer nur kurz, wenn sie einen Wettbewerb haben) oder Lebensmittelschwangerschaft im 15. Monat - Garant dafür, krank zu werden, akut oder irgendwann auch chronisch.
Wenn man es so will, und es gut und gesund schafft ohne sich zu stressen oder sich dauernd druck zu machen, dann ist es ja gut.
Auf dem Foto hat er aber fix den Bauch angespannt. Insofern sieht er nicht immer so aus.
kein bisschen
Sich alles verbieten nur das man Oberkörperfrei gut aussieht lohnt sich nicht
Außerdem ist der auch nicht natty
Wieso sollte der nicht natty sein. Seine Muskelmasse ist definitiv natural möglich.
weil der durchgehend trocken ist und dabei ständig noch Muskeln aufbaut und Kraft aufbaut und das vor allem über Jahre. Du kannst natural nicht ständig mit 8% KFA rumlaufen, dazu noch Muskeln aufbauen und immer stärker werden
Außerdem Gym Shark Athlet und Millionen Follower, keiner der sein Geld damit verdient ist natural
Aber den Körper an sich kann man schon erreichen grundsätzlich, aber auch nur mit sehr guter Genetik und dem richtigen Knochenbau und wenn du echt alles gibst, sonst hält man nicht dieses wenige Fett auf Dauer. Wer z.B. breite Hüftknochen hat, wird die Tailie nie hinbekommen
Sein Kfa wird auf 8-10% geschätzt. Man kann gleichzeitig diesen Kfa haben und trotzdem Muskelmasse und damit verbunden Kraft aufbauen. Absolut natural möglich.
Nein tut er nicht.