Mit moderatem Beinmuskelkater 30 Minuten Joggen gehen?

Ja 91%
Nein 9%

11 Stimmen

5 Antworten

Ja

Es spricht eigentlich nichts dagegen - solange man die Definition von Joggen ernst nimmt und nicht zu intensiv läuft.

Ja

Das geht definitiv. Sollte halt n lockeres Training sein.

Hallo muss am Anfang keine 30 Minuten sein, mache zuhause Kniebeugen, das hilft auch, ebenso Radfahren.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ja

spazieren an der frischen luft tuts auch

ABER MAN WILL DEN GANZEN KUCHEN.😼🌪🌪