Ist es okay, kein Krafttraining zu machen?
Ich mag Ausdauer Training wie Joggen oder Schwimmen.
Ich hasse aber Krafttraining. Ist das okay als Mann?
17 Stimmen
6 Antworten
Grundsätzlich ohne Sport bin ich nicht mehr so fit wie früher, ich bin als 3 Kilometer geschwommen , aber leider geht das mit meinen Medikamenten nicht mehr. Es fehlt mir schon arg ;)
Kann ja jeder selbst entscheiden. Für wen oder weshalb sollte es ein Problem darstellen?
Nur weil ins Gym gehen irgendwie seit ein paar Jahren Trend geworden ist, ist es immer noch völlig in Ordnung das nicht zu mögen. Du bist da auch bei Weitem nicht der einzige der so denkt. Außerdem musst du dich nicht mit anderen Männern vergleichen.
Ist bei mir genau das gleiche.
Seit knapp 6 Jahren gehe ich regelmäßig joggen, zwischenzeitlich kommt immer mal wieder Radfahren und Schwimmen dazu. Diesem klassischen Pumpen im Fitnessstudio konnte ich nie etwas abgewinnen, das macht mir nicht so Spaß.
Was noch in Ordnung ist, ist Bodyweight Training und Functional Fitness. Ist völlig in Ordnung.
Du hast halt andere Interessen. Kraftsport muss nicht sein.