Die Nacht durchmachen oder doch noch 2 Stunden schlafen?
Wenn ihr euch spät nachts entscheiden müsst, würdet ihr eher noch ein oder zwei Stunden schlafen oder doch lieber die Nacht durchmachen? 😴
19 Stimmen
7 Antworten
Mir es es so lieber. Wenn ich nur kurz schlafe, bin ich noch mehr übermüdet.
Ist bei mir beides schon vorgekommen, daher bevorzuge ich eindeutig die 2 Stunden Schlaf. Ich weiß beim aufwachen dann zwar nicht wer ich bin, aber im Verlauf des Tages geht's etwas bergauf. Ganz ohne Schlaf habe ich den ganzen Tag das Gefühl, ich würde mich in Zeitlupe bewegen, ganz zu Schweigen von der Vergesslichkeit die auftritt. Ich kriege dann nichts auf die Reihe.
2 Stunden sind mMn teilweise besser als 8 Stunden weil man danach wacher ist (bei mir ist es zumindest so). Deswegen würde ich diese 2 Stunden noch schlafen
Mit 2 Stunden Schlaf kommt man finde ich ganz gut durch den Tag
Minimum bei mir sind 3h
Das entspricht 2 Schlafzyklen.