Kielbrust – die neusten Beiträge

Soll man das direkt oder beim 2 Date ansprechen, einfach gar nicht und beten dass sie es nicht interessiert oder ansprechen bevor man so richtig zusammenkommt?

Alter um die 19 Jahre

Wie kann man eigentlich eine Hühnerbrust bzw. Kielbrust wegtrainieren? Verschiebt sich dann dieser Knochen durch das Training oder wächst der Brustmuskel darüber?

Hallo,

Ist das eine Kielbrust? Ich war schon beim Arzt er sagte da muss man nichts machen. Ist es möglich diese kielbrust durch kraftsport wegzukommen? Was gäbe es noch für Wege die kielbrust wegzubekommen?

Vg

Hey

(Titel=Frage) Habe erst vor kurzem von solch Diagnosen gehört und da mein Freund dies auch hat, wollte ich einfach mal fragen wie es da mit Behandlungen aussieht.
Gibt es Alternativen zu OPs ?

Beim Arzt war er zumindest noch nicht…

Ich bin 14 Jahre alt und habe seit ca. 9 Monaten eine Kielbrust. Sie ist nicht stark ausgeprägt, aber trotzdem stört sie mich sehr… Ich fühle mich unwohl oberkörperfrei zu sein, sogar vor meinen Eltern. Meine Haltung hat sich enorm verschlechtert, da ich unterbewusst versuche meine Kielbrust zu verstecken. Ich will so einen Gurt haben, aber mein Orthopäde meint, dass das nicht nötig ist. Ich will mich einfach nur wohl in meinem Körper fühlen… Habt ihr irgendwelche Tipps wie man sie wegbekommen kann? bzw. dass man sich bisschen mehr wohl fühlt

Hi ich will wissen ob ich ein kielbrust habe. Auf dem bild könnt ihr sehen. Es ist ein knochen draußen. Kann ich es abdecken mit muskeln? Ich mache schon krafttraining. Danke

Kann mir das jmd sagen? Bei anderen sieht das halt eher ''flacher'' aus, bin weiblich und 14 btw

(Bilder durch den Support entfernt)

Guten morgen allerseits,

Ich habe eine nicht allzu stark ausgeprägte Kielbrust also geht aufjedenfall schlimmer. Ich will jz hier auch gar nicht rumheulen oder so, mich interessierts einfach nur was ihr davon haltet, also empfindet ihr das als störend oder so?

Einfach generell was ihr darüber denkt.

Ich bin 15, trainiere seit einem Jahr und habe meine Kielbrust schon ziemlich wegbekommen, aber immernoch vorhanden,

außerdem habe ich bei meinem ersten Teil des Sixpacks rechts eine kleine Erhöhung die mich mehr aufregt

, kann man das irgendwie gerade biegen oder gibt es da operatieve Lösungen die es ganz normal aussehen lassen, da ich einfach einen normalen Brustkorb will, wie alle anderen auch

Hallo,

Ich bin leider einer von den nicht sovielen die eine hühnerbrust haben. Sie wird glaube ich auch kielbrust genannt.

Dadurch das die Kinder im Grundschule Alter und Anfang Gymnasium wirklich sehr hart drauf sind, habe ich mir das auch oft anhören müssen und hat mich ehrlicherweise traumatisiert. heutzutage kostet es mich eine riesige Menge an Mut mein t-shirt vor anderen auszuziehen.

Seit einem jahr gehe ich jetzt schon trainieren und man sieht wirklich gute vortschritte vorallem an meinen Armen aber meine Kielbrust ist dennoch immernoch gut zu sehen, auch wenn jz etwas brustmuskulatur sich aufgebaut hat.

Ich frage micht jetzt, ob man eine Kielbrust wirklich komplett verdecken könnte oder ob das leider nicht möglich ist. Vielleicht wisst ihr was dazu.

Beste Grüße,

Hey ich bin jetzt 15 in 4 Monaten 16. Ich wiege um die 65kg und bin ungefähr 175cm gross.

Ist meine Kielbrust behandlungsbedürftig? Also sollte ich zu einem Artzt gehen(zu welchem überhaupt?) und mir eine pelotte hohlen oder es nicht meinen Eltern sagen und versuchen muskeln aufzubauen? (Mache ich jetzt so oder so)

Ich habe schon lange gemerkt, dass ich eine komische Brust habe. Ich gehe auch mit Freunden an den See aber nicht ins Freibad.

Schreibt ich hoffe es lesen Leute mit dem gleichen Problem wer will kann mich Kontaktieren

Hey

Ich habe jetzt schon seit 3 Jahren eine leichte Kielbrust (bin 15). Ich kenne einige Methoden wie zb eine OP oder eine Art Korsett(bin aber glaube schon fast aus dem Wachstum raus) also eine pelotte.

Ich habe gehört das man die kielbrust/hühnerbrust mit Übungen wie Liegestüzt oder Bankdrücken loswerden bzw. eindämmen kann.

Stimmt das ???!!!

Könnt ihr mir weiterhelfen

Danke im Voraus :)

Ich finde meine Brust sieht echt komisch aus.. Weiß jemand warum? Könnte das eine Kielbrust oder Trichterbrust sein? Hoffe ihr könnt mir helfen.. Ich bin 15 Jahre, männlich, wiege 60kg und bin 1,72m groß. Danke für die Hilfe.. Traue mich kaum noch ins Freibad.. 

Hallo, ich soll für einen Kumpel diese Frage stellen. Bin 18 Jahre alt, 70 kg leicht und 1,78 m groß. Meine Rechte Brust ist größer als die linke, und die Rippen stehen auf der rechten Seite auch ein bisschen hervor. Jetzt die Frage weil es mich sehr stört vermeide ich schwimmbad besuche. Nur hab ich vor 2 Woche mit Ganzkörpertraining angefangen (im FIttnesstudio) und hab vor 2 x die Woche für je 1h zu trainieren. Später dann auf 3x erhöhen. Hilft mir Muskelmasse so dass die Brust gleich groß wird bzw. kaschiert wird und wenn ja wie lang dauert es ca. bis man Erfolg sieht. Wäre super wenn jemand antworten könnte der ähnliches hat oder gehabt hat. Und Wegen der Brust müsste eine sogenannte Kielbrust bzw. Hühnerbrust sein. Danke schon im vorraus.

Hi, Ich m, 14 hab eine leichte Kielbrust/Hühnerbrust und hab jtz von der Pelotte gehört die sozusagen mit Kompression die Hühnerbrust runterdrückt. Meine Fragen: Wie lange dauert diese Behandlung? Muss man sie selber zahlen? Sieht man sie unter den Klamotten? Zu welcher Art von Arzt? 24/07 anziehen oder mal kurz beim Duschen ausziehen? Hat jemand Erfahrung damit?

Danke

Hey ich habe eine kielbrust und ich wollte fragen wie man die weg bekommt.....weil die geht mir echt auf den Sack...

Hey,

Ich bin 19 Jahre alt, und leide seit ich 12 bin an einer Kielbrust.Nun zu meiner Frage. Ist es möglich eine Kielbrust durch Muskeln zu kaschieren?

Hallo liebe gutefrage.net Community.

(Ich bin derzeit 18 Jahre alt, wiege ungefähr 68-70 Kilo und bin 1,83 Meter groß.) Seit einigen Jahren leide ich an einer leichten Kielbrust. Früher hat mich diese Deformität der Brust nie gestört, bis ich von ein paar Leuten gefragt wurde, wieso meine Brust so komisch aussähe. Nun möchte ich was dagegen machen und habe mich auch schon bei einem Gym angemeldet, wo ich 4x die Woche hingehe.

Ich habe von einer Orthese oder einem Korsett gehört, was sehr hilfreich sein könnte. Aber ist dies überhaupt hilfreich, wenn ich gerade meine Volljährigkeit begonnen habe und mein Wachstum scheinbar aufgehört hat?

Ich bin 13 und habe eine kielbrust und weis nicht was ich machen soll ich schäme mich dafür und möchte endlich ohne diese kielbrust leben.Es schaut raus und ih kann keine t shirts anziehen . BITTE HILFE !!!!! was soll ich tun ?

Ich bin 14 und hab eine hervor stehende Brust (Kielbrust) und will frage ob das von selber wieder weg geht oder ob ma da was machen kann.

Hey, ich bin 16 Jahre und werde in ein paar Jahren Abi machen. Ich bin mir ziemlich sicher das ich Pilot werden will und das wäre auch mein einziger Grund zur Bundeswehr zugehen. Ich bin gerade im Ausland, USA, bringe daher auch super enschlich Kenntnisse mit. Ich bin sportlich. Da man um etwas im Fliegerischen Bereicht zu machen, ja eine T1 Musterung brauch, hab ich mir die Anforderungen durchgelsen und mir erstmal gedacht das ich alles erfülle. Aber habe dann festgestellt das da steht "keine wirbelsäulen und gelenkveränderungen". Meine Wirbelsäule ist eigentlich normal. Keine Skuliose etc. Probleme mit Gelenken habe ich auch nicht, aber ich habe eine Kielbrust, für die die nicht wissen was das ist google einfach mal. Das ist eigl. einfach nur das das Brustbein etwas hervorsticht. Bei mir ist es nur leicht, also die Bilder die man im Internet findet sind wirklich extremer. Schaff ich damit noch eine T1 Musterung oder sollte ich mir lieber etwas anderes suchen?

Hallo ich habe eine frage und zwar wie bekomme ich so schnell wie möglich ( keine operation) meine hühnerbrust/kielbrust weg? Bitte schnelle und zuverlässige hilfe ;) Danke im vorruas :D

Ps: ich bin männlcih, 16 jahre alt, wiege ca 70 kg, bin ca. 1,97m..

hallo

also ich bin eigentlich zufrieden mit meinem körper wen ich t-shirt oder sonst was anhabe sieht es normal aus aber darunter ist ne hühnerbrust-.-

wer nicht weis was ne hühnerbrust ist der sohl mal 'kielbrust' googeln. (natürlich nicht so schlimm wie manche bei google, also ich leide unter einer LEICHTEN hühnerbrust.

jetz wollte ich paar fitness experten hier um rat bitten :)). also wie kriegt man sowas weg? welche übung ist am besten oder sollte ich weight-gainer nehmen??also am liebsten wäre mir home-tranning aber wen ich wirklich keine andere whal habe dan geh ich auch ins fittnesstudio wen es seinmuss..obwohl es mir ein bischen unangenehm ist.. ich hoffe ihr könnt mir helfen den ich leide echt darunter und es belastet mich auch psychisch..^^

ich danke euch schon im voraus für jede antwort. auch wen sie nur kurz ist!

alter: 18

gewicht. 65kg

grösse.1.80

Hallo, ich bin 13 Jahre alt, 1,70m groß und 52 Kilo schwer. 

Ich leide unter einer Kielbrust, also mein Brustbein steht etwas heraus. 

Ich gehe seit 1 Monat 4-5x für eine Stunde ins Fitnessstudio. 

Die Kielbrust stellt kein gesundheitliches Problem dar, stört mich aber psychisch sehr. 

Vor allem unter dem T-Shirt sieht es komisch aus, wenn da so ein Knochen drunter hervorsteht! 

Letztes mal wurde ich sogar schon ausgelacht... -.-' 

Nun wollte ich fragen, ob man diese Kielbrust wieder wegmachen kann (ohne OP), 

oder ob man sie einfach durch große Brustmuskeln ,,vertuschen" kann. 

Wenn ja, wie lange würde es dauern, bis die Brustmuskeln so groß sind? 

Hab auch mal was gehört, dass große Bauchmuskeln den ,,Kiel'' nach unten ziehen, stimmt das? 

Bitte helft mir! Ich kann mich schon nicht mehr sehen mit dieser sch*** Kielbrust! 

PS: Was muss man z.B. vor/nach dem Training essen, für optimalen Muskelaufbau? 

Bitte ohne so Eiweißpulver 

Danke im Voraus 

Euer (verzweifelter) 

Chriz 

Hallo Leute,

Ich bin 15 Jahre jung und leide unter einer Kielbrust. Das problem ist ich schäme mich nicht für meine KB aber es nervt einfach wenn man im Schwimmbad immer seine Hand über die KB streckt damit es nicht (so) auffällt und auch so laufe ich nicht oben ohne rum wie andere das machen.

Zu Meiner Frage: Habt ihr irgendwelche tipps wie man besser damit umgehen kann oder gibt es irgendwelche übungen für arme und brust um die KB wegzukaschieren.

Mit super freundlichen grüßen

euer Daniel