Ist ein Fitness Tracker zuverlässig?
Seit 2 Jahren trage ich den Fitness Tracker, auch deshalb, weil es mich einfach interessiert wie z.B. der Herzrhythmus, der Schlaf und die Atemfrequenz ist. Aber sind das nun zuverlässige Messungen oder eher ungefähre?
Laut den Messungen liegt meine Bodybatterie (?) meist nur bei 10%, erholt sich auch Nachts nicht. Herzschlag ist oft eine wilde Zickzacklinie und Atmung sieht auch nicht gleichmäßig aus. Ist das Ding kaputt oder ist das normal und bei euch auch so?
P.S. ich bin gesund, manchmal zwar etwas müde