Was passiert wenn man über langen Zeitraum zu wenig trinkt?
Hey Leute,
(Ich weiß immer nicht wie ich diese Fragen beginnen soll, also fang ich einfach mal so random an, also) in meiner Familie (mütterlich wie väterlicherseits) trinken eigentlich alle zu wenig, bei mir ist das aber so besonders stark , also ich komm am Tag viellecht so auf 1 oder 1 1/2 am Tag(das war irgendwie schon immer so). Das Problem ist halt, dass ich eigentlich nie Durst habe und das Trinken dann schlichtweg vergesse. Das einzige wo ich dann immer plötzlich ganz viel Durst habe ist beim Essen.
In der restlichen Zeit ist es dann so, dass wenn ich mich dann doch dazu zwinge was zu trinken, ich so das Gefühl hab als wäre da ein.....weiß nicht, Stein oder so in meinem Magen, wo das Wasser nicht vorbei kann und mir wird dann oft auch ganz leicht übel und es ist eben unangenehm.
Ich wollte jetzt eben fragen, ob das längerfristige Auswirkungen haben kann und was ich viellecht machen könnte.
Danke schonmal :-)
LG Jojo