vor ca. 3-4 jahren war ich noch nagel beißer, als ich mir dann gel nägel gemacht hab habe ich mit dem beißen aufgehört. meine gel nägel sind jetzt seit 2 monaten ab aber jedesmal wenn meine nägel wachsen brechen sie ab, sie wachsen auch nur ganz langsam
ich nehme täglich eine biotin tablette und pflege meine nägel mit einem nagelöl, ich feile sie falls sie brüchig sind. ich pflege sie täglich aber trotzdem sind sie dünn, kurz und brüchig
mich weiß nicht mehr was noch helfen kann ich habe vieles ausprobiert aber nichts hlft