Masturbationssucht – die besten Beiträge

Habe gelesen dass ein 16jähriger gestorben ist nachdem er eine ganze Nacht oder noch länger masturbiert hat. Kann das überhaupt sein dass man daran stirbt???

Hallo an alle :) Hiermit würde ich mich gerne danach erkundigen, ob man jedes Mal masturbieren sollte, wenn man einen Steifen hat. Persönlich beschäftige ich mich mit der Selbstbefriedigung normalerweise fünf- bis siebenmal pro Tag (aber ich will noch mehr und mehr). Ich bin 22 und habe keine Freundin (und nie gehabt), weil es sehr schwierig ist, mit einer Frau eine Freundschaft aufzubauen, denn ich große Scheu und Angst vor Mädels habe.

In 0,5-1,0 Stunden nach der Masturbation habe ich immer wieder einen Ständer und will noch mal onanieren, oder, wenn ich sehe eine Frau (egal wo, im Internet bzw. draußen). Auch wenn ich es lange nicht tue (ca. 2 Stunden), läuft in meinem Gehirn sehr oft sexuelle Gedanken, sodass ich mich nicht mehr gedulden kann.

Jetzt möchte ich das genauer wissen, ob es OK ist, jedes Mal sich selbst zu befriedigen, wenn ich erregt bin. Oder sollte ich mich eigentlich einfach gedulden? (Die Letzte bringt aber nur Stress und sehr reizende sexuelle Gedanken).

Ich wäre Ihnen sehr dankbar für Ihre Hilfe, Vorschläge und Kommentare.

Mit freundlichen Grüßen

Hallo an alle :) Ich(M) bin 22 Jahre alt. Hiermit möchte ich mich gerne danach erkundigen, wie ich einen Sex nicht im Bordell, sondern mit "anderen" Mädels haben kann.

Ich finde Bordelle persönlich nicht schlecht, aber dort gibt es zwei große Nachteile: für mich, als einen Studenten, ist es ziemlich teuer (150 €/Stunde) und Mangel an Gefühle (da kann man sich nicht ganz entspannen, weil wir einander gar nicht kennen und Mädels dort gar keine Lust darauf haben, somit sie alle Männer hassen). In Bordelle gibt es keine Flamme, echten Stöhnen, beiderseitigen Sympathie und ganz einfache Lust auf Sex. Also, kurz gesagt, ein tierischer Sex und nur physischer Spaß (Ejakulation). Ich war da in meinem Leben nur sieben Mal und möchte das nicht fortsetzen.

Zudem masturbiere ich 5-7-mal täglich und genauso viel schaue Pornovideos. Ich will und würde mich noch öfter mit der Selbstbefriedigung befassen, aber kann nicht mehr, denn meine Fähigkeit reicht nur für 5-7 Samenergüsse. Jedoch im Kopf läuft Sex noch weiter, aber ohne Ständer.

Außerdem habe ich in meinem Leben niemals sowohl eine Freundin, als auch Frau-Freunde gehabt und war nie in einer guten Freundschaft mit Mädchen. Oft vermeide ich jegliche Kommunikation mit ihnen, da ich sehr große Scheu und Angst vor Frauen habe. Dazu kann ich kein Thema finden für den Umgang mit dem Gegengeschlecht. Auch wenn ich Mut finde, mit ihnen zu kommunizieren, mache ich oft sehr viele grammatische Fehler beim Sprechen (dies gilt auch auf meiner Muttersprache — Russisch). Das passiert wegen der großen Aufregung.

Auch beim Spaziergang, Einkaufen, Radfahren habe ich immer Ständer und sexuelles Gedanken, wenn ich eine teilweise nackte Frau sehe (z.B. in T-Shirts, in Leggings, in Mini-Rocks, in kurzem Kleid usw.).

Ich weiß nicht, was tun. Psychologe können nichts Besonderes machen, da ich große Angst und Scheu vor Frauen habe. Wieso 15-17-jährige können ganz normales sexuelles Leben führen, aber ich mit 22 muss so leiden?(

Ich wäre Ihnen sehr dankbar für Ihre Hilfe und Vorschläge.

Mit freundlichen Grüßen

Ihr kennt bestimmt alle NoNutNov, dazu muss ich glaub nichts verfassen.

Meine Frage
Wie halte ich es die ganzen 30 Tage aus?

Mein Rekordzeit liegt bei acht Tagen, ich will aber mehr.
Gibt es da Tipps und Tricks?

Also ich bin ein Mädchen. Ich habe festgestellt, dass ich immer bei Vollmond extrem leicht sexuell erregbar bin. Kann das einen Zusammenhang haben? Es ist oft so, dass ich je nachdem wie viel Zeit ich habe , bei Vollmond mich sehr viel und oft selbstbefriedige und zwar oft auch härter um diese sexuelle Spannung weg zu kriegen.

Ich masturbieren seit ungefähr 2 Jahren täglich 4 mal ist das noch normal oder nicht

Und zusätzlich wenn man zu oft mastubiert wirkt sich das schlecht auf dem richtigen sex mit dem Partner aus?

hi

wie die frage, ich möchte die ganze zeit füße riechen von süßen frauen und mädchen. am liebsten mag ich es wenn die füße richtig stinken, also lange nicht gewaschen wurden oder nach dem sport / tanzen / nach der arbeit oder schule. ich kann an nichts anderes denken als an füße und finde auch nichts anderes attraktiv. meine partnerinnen waren immer beim sex unzufrieden, weil ich sie nur für ihre füße benutzt habe, und weil ich sex gar nicht mag, also waren sie nie richtig befriedigt. ich habe immer nur an den füßen gerochen und masturbiert oder um einen footjob gebeten. was soll ich tun? kann ich das ändern? gibt es dafür heilung? ich muss auch mindestens 1 mal am tag zu füßen masturbieren, entweder footjobs oder nur füße, meistens 2-3 mal sonst werde ich unruhig und kriege schlafstörungen, alpträume, werde nervös und traurig ... ich möchte das nicht. mein liebesleben und mein restliches leben leidet darunter, ich gehe seit jahren nicht mehr raus und vernachlässige seit kurzem auch den sport.

danke

Das mache ich ernsthaft seit 11 Jahren durchgehend jeden zweiten Tag, ich kann einfach nicht mehr. Ich bin mit den nerven am Ende.. dabei seh ich nicht mal hässlich aus und werde oft gefragt wieso ich keine Freundin habe aber ich habe mich innerlich kaputt gemacht und den Spaß am leben verloren.. Ich hatte es einmal versucht neulich aufzuhören und habe es einen Monat lang geschafft dann konnte ich es kaum mehr aushalten wieder Hand anzulegen. Es ist mein peinlichstes Geheimnis, ich meine das ernst. Wenn ich so lese was ich grade euch hier veratte muss ich irgendwie über mich lachen so bescheuert wie ich bin, es ist wirklich was ganz trauriges, ich habe viel zu viel kostbare Zeit damit verschwendet... ich möchte aufhören:(

Hallo Leute

Ich m/22 sehe Pronos. Und das schon seit ich denken kann im übertriebenen Sinne. Regelmäßig. An sich ist an dem ja nichts schlimmes dran, aber irgendwann ist es doch mal zu viel. Im Moment täglich, es ist schon fast ein Ritual sich vor dem Schlafengehen einen Porno reinzuziehen und sich gemütlich einen runter zu holen...

An sich ja auch nichts schlechtes. ABER was mir aufgefallen ist:

Mich turned wirklich gar nichts mehr an, also so wirklich nichts. Ich hab ja alles schon gesehen... Wisst ihr was ich meine? Schnell mal die PornHub App aufgemacht und dann endloses scrollen durch den Feed. Manchmal dauert das finden eines "Interessanten" Pornos länger als letzt endlich der eigentliche Akt.

Ich nehme das Thema jetzt sehr ernst, denn ich denke das es schon ein Problem geworden ist.

Und dann wenn ich mal einen Porno gefunden habe, krig ich darauf nicht mal ne ordentliche Errektion. Wie auch, nichts neues, alles schon 1000 mal gesehen und das ist nicht mal übertrieben. Das Jahr hat 365 Tage davon ziehe ich mir fast täglich nen Porno und auf die Jahre gerechnet sind es wahrscheinlich mehr als 1000 Pornoclips die ich in meinem Leben gesehen habe.

Nächste Langzeitfolge

Man kommt viel zu schnell. Ich würde sagen, der Körper wurde auf die Zeitspanne von 5 bis 10 Minuten trainiert. So lang wie halt so ein Clip dauert... wie sich das auf echten Sex auswirkt kann man sich ausrechnen.

Nächstes Problem:

Sucht. Es wirkt fast wie ne Sucht. Denn mich machen die Pornos eigentlich eher unglücklicher als glücklich. Ich kann nichtmal einschlafen ohne Masturbation geschweige denn ohne Porno. Für mich ist das die Definition von Sucht. Und es macht iwie unglücklicht.

Das alles Zerstört auch den Jagdinstinkt im echten Leben, warum die Mühe machen drausen ein Mädchen zu finden , wenn man doch sich schnell Zuhause einen wedeln kann? So in etwa fühlt es sich an.

Auf jeden Fall könnte man jetzt sagen, lass doch einfach die Pornos weg... Wer das sagt, hat das Problem nicht verstanden und selber noch nicht die Erfahrung gemacht. Das funktioniert nicht, ALLES schon Probiert,

Ich habe probiert den Prono wegzulassen, aber ohne gehts nicht, es ist keine Fantasie mehr da ohne Porno zu masturbieren. Kein Gedanke übertrifft Pornos. falls ich mit Gedanken überhaupt zu einer ordentlichen Errektion komme, rubbel ich dann 30 min drauf los aber schalte schlussendlich doch einen Porn ein wenn ich aufgebe und die Sache ist wieder in 5 Minuten erledigt.

Ich habe auch probiert mal das Masturbieren komplett weg zu lassen... Habe im Internet von den Vorteilen gelesen. Nun ja , 1 Tag Pause hab ich geschafft, es wirkt sogar das Masturbieren an sich wie ne Sucht. Wie gesagt kann nicht einschlafen es wirkt als ob der Tag nicht abgeschlossen ist. Wie ein Raucher der sich ne Gute Nacht Kippe rein haut und danach automatisch müde wird.

Was soll ich tun? Kann mir wer helfen? Hat jemand Tipps? Gibt es in dieser Plattform Menschen die sich mit Sexual Themen auskennen?

LG

Ich bin Sara 23 habe wieder mal mit masturbieren angefangen warum habe ich das Verlangen?

Hi

Ich war jahrelang süchtig nach Pornos und Selbstbefriedigung. Und ja das wirklich eine Sucht. Alle Anzeichen waren gegeben.

Nun habe ich vor 8 Tagen beschlossen von 0 auf 100 einfach damit aufzuhören zu meinem eigenen Besten weil ich wirlich sehr stark gemerkt habe wie es mir psychisch zusetzt. Stichwort Depression und Selbstzweifel und der Konsum von immer härteren Material.

Mein gesetztes Ziel sind 30 Tage aber ich weiß nicht ob ich das durchziehen sollte. Bis jetzt merke ich gar keinen Unterschied zu vor 3 Wochen oder so. Meine Gedanken drehen sich nur noch um das eine und das Konzentrieren fällt mir auch schwerer als sonst. Ich fühle mich ausgelaugt und hatte mir wesentlich mehr versprochen. Ich weiss es sind erst 8 Tage und deswegen wollte ich wissen ob jemand schon einmal NoFap berieben hat und ob mein Verhalten zu diesem Zeitpunkt normal ist.

Langer Text sorry. Lg

Ich bin mir nicht sicher ob ich süchtig nach masturbieren bin. In meiner Klasse ist es nicht unbedingt normal das man das macht. Generell rede ich auch häufig offen darüber das ich es mir regelmäßig selbst mache. Als ich dann ein paar Leute gefunden habe die es auch machen war die Häufigkeit natürlich auch Thema. Als ich dann gesagt habe das ich es mir mindestens 3-4 mal pro Tag selbst mache haben die mich voll komisch angeschaut. Die machen das alle nur 2-3 mal pro Woche!!! Bei mir würde das teilweise sogar über 30 mal pro Woche gehen!

Ich weiß jetzt also nicht ob ich süchtig bin oder nicht. Brauche Hilfe!

Vorweg: Ich hatte damals Freundinnen, von denen ich Nacktbilder bzw. nudes bekam. Mit der Zeit haben wir uns auseinander gelebt und haben somit heute auch keinen Kontakt mehr. Das Problem ist, ich besitze die Bilder noch und ich würde diese gerne endgültig löschen, aber mir fällt es so schwer, dies zu tun. Die Bilder erregen mich immer noch...

Wie komme ich nun davon los? Ich habe das Gefühl, das ich es sehr bereuen werde, wenn ich die Bilder gelöscht habe. Bitte helft mir :(

Hey wollte eure Meinung wissen ob ihr es auch macht. Ich bin süchtig danach geworden bin 23 und weiblich

Hey, ich bin 15 (weiblich) viele Jungs wollten schonmal mit mir Schlafen aber ich hab immer "nein" gesagt, mittlerweile will ich es selber aber ich wollte erst mal mit Anal Sex und Blowjob anfangen. Ich weiß was ein Blowjob ist aber, wie soll ich das genau machen das es den Jungs gefällt? [Ernst gemeinte Frage]

Hallo, ich leide leider an einer Sucht - Die Masturbationssucht. Wie kann ich gegen diese vorgehen und sie bekämpfen? Ich muss wirklich seit ca. einem Jahr jeden Tag masturbieren... sobald ich ein wenig Zweideutig denke, kriege ich das Verlangen danach... und auch wenn ich eine Freundin hab.. auf hilfreiche Antworten würde ich mich freuen.. danke im Vorraus!

Guten Abend. Ich möchte klar stellen, dass ich nicht wirklich notgeil bin oder so... Trotzdem Masturbiere ich am Tag sehr sehr oft und mittlerweile mag ich es sogar wenn mich in der Badewanne der Duschstrahl unten berührt... Ich fange mir langsam an Sorgen zu machen, ob es nicht langsam eine Sucht ist... (Ich liebe das Gefühl einfach)