Hallo liebe community,

Ich (M) habe vorgestern leider von meinem Crush (W) einen Korb bekommen. Es fiel mir sehr schwer das zu akzeptieren, ich saß noch den ganzen Abend in meinem Zimmer und habe geweint und musste die ganze Zeit nur an sie denken, so wie gestern und heute auch noch, Frage mich ständig was ich falsch gemacht habe, ständig gehen mir was wäre Wenn Fragen durch den Kopf, und das macht mich fertig. Meine lebensfreude ist auf unterstem Niveau, Ich habe auch vermehrt mit Suizidgedanken zu kämpfen.....

Hat jemand Tipps wie ich das wieder in den Griff bekommen kann?

LG