Ich, männlich, 20 Jahre alt, leide unter Haarausfall. Dieser ist vermutlich auf die übermäßige Verwendung von Haarspray und das häufige Tragen einer Cap in den letzten Jahren zurückzuführen. Ich bemerke bereits leicht bis deutlich sichtbare Geheimratsecken und Lücken im Haar, was besonders bei Nässe auffällt. Mein aktueller Plan ist es, zunächst eine Glatze zu rasieren damit das kaputte Haar mal von neu wächst.
Mein langfristiges Ziel ist es jedoch, bis zum nächsten Jahr wieder volles, gesundes Haar zu haben und idealerweise die Geheimratsecken zu reduzieren.
Ich wäre dankbar für hilfreiche Tipps, die ich nach der Rasur anwenden kann. Insbesondere interessiert mich, ob Rosmarinöl wirksam ist und welche Shampoos empfehlenswert sind. Ich bin offen für weitere Ideen und Techniken, gerne auch aus persönlicher Erfahrung. Vielen Dank im Voraus.