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Was tun bei Nervosität vor Fahrprüfung?

Hi,

ich habe in einer Woche meine Fahrprüfung. Seit ein paar Tagen werde ich aber irgendwie nervöser bei dem Gedanken an die Prüfung. Vor paar Wochen dachte ich mir immer so: "Jaaa, das schaffe ich mit links, passt schon mit der Fahrprüfung." Jetzt werde ich aber nervös. Ich hab noch mindestest eine Fahrstunde diese Woche (und je nach dem ob ich mich bereit fühle, meinte mein Fahrlehrer, dass man noch ne zweite machen kann. Er meinte aber bisher, dass das nicht nötig sein sollte bei dem wie ich fahre). Und nächste Woche habe ich auch noch eine Fahrstunde am Tag vor der Prüfung.

In der letzten Fahrstunde meinte mein Fahrlehrer, dass ich mich deutlich verbessert habe und er der Prüfung positiv entgegen sieht (sein Wortlaut). Nichtsdestotrotz gehen mir ständig alle möglichen Szenarien durch den Kopf, was während der Prüfung passieren könnte. Ich muss auch irgendwie den ganzen Tag daran denken und kann mich nicht großartig mit etwas anderem beschäftigen, weil mein Kopf ständig beim Thema ist.

Ich hab bei einem Fahrlehrer von Youtube gehört, dass "mit sich selber reden" scheinbar hilfreich sein soll (also im Sinne von: Beschreiben was man gerade macht oder sieht wie Schilder oder Spiegel, Blinker, Schulterblick).

Da ich ein Streber in der Schule war, hatte ich entsprechend auch etwas Nervosität vor den Abiturprüfungen, aber irgendwie fühlt sich es bei der Fahrprüfung anders an. Bei den Abiprüfungen dachte ich mir einfach immer zur Beruhigung "Ich gebe mein bestes. Deshalb sollte ich nicht nervös sein". Aber irgendwie funktioniert das nicht jetzt vor der Fahrprüfung.

Ein anderer Fahrlehrer von Youtube meinte, am besten ist es, niemandem von seinem Prüfungstermin zu erzählen, weil man sonst Druck seitens anderer Menschen auch hat. Entsprechend mache ich das auch so.

Was könntet ihr mir empfehlen, damit ich weniger nervös werde? Also ohne Tabletten oder sowas in der Richtung. Sollte ich auch meinen Fahrlehrer fragen, ob man direkt vor der Prüfung noch eine Fahrstunde machen könnte so als "Aufwärmung"?

Danke für die Antworten im Vorraus!

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KonsequenzenFührerschein?

Hallo alle zusammen.

Mein Name ist Lars, zum Zeitpunkt des Geschehens 17 Jahre Alt. Jetzt 18

Ich wurde am 16.4.2025 von der Polizei angehalten (Allgemeine verkehrskontrolle) ich war mit meinem E-Scooter von der Arbeit auf dem Weg Nahause Unterwegs. Sie meinten das meine Augen Komisch reagierten.. und machten eine Urinprobe wo THC und Amphetamin leider Positiv Angezeigt wurden dank eines Joints am Vorabend und einer halben mdma Tablette von einer Feier im Club.. Sie nahmen mich mit zum Revier und nahmen mir Blut ab, jedoch ohne Meine Eltern zu Informieren. Ich habe alles Freiwillig mitgemacht und Tests vom Arzt auch, da mein Zustand komplett normal war, leider sieht man ja Reste im Urin usw. Dazu mache ich nebenbei meinen Führerschein, die Theorie habe ich Fertig und am 24.4.2025 die TÜV Prüfung bestanden.

Vielleicht kann mir jemand von euch weiterhelfen bei diesem Riesen Berg misst.....

Weiß jemand was mich erwartet in Bezug meines Führerscheins, vielleicht eine MPU oder eine Fahrsperre usw

Das war das erste Mal das ich aufgefallen bin und auch das letzte mal.. Am 29.4.2025 wurde ich wieder Kontrolliert, alles Negativ natürlich. Da ich sowas nicht mehr nehmen werde.

Kennt jemand mögliche Tipps für mich was ich jetzt am besten machen sollte, ich bin Ratlos und mein Kopf Explodiert vor Angst. Den Führerschein wollte ich immer so schnell wie möglich haben und jetzt sowas..

Danke an alle die mir irgendwie Antworten,

Mfg Lars

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