Ballett – die besten Beiträge

Ich bekomme eine Kniebandage, die ich auch beim Ballett tragen soll. Meine Frage wäre ob ich die Bandage über der Strumpfhose oder darunter tragen soll. Wäre lieb wenn ihr mir antwortet.

Hallo ich bin Melissa 15 Jahre alt und möchte bald mit dem Ballett tanzen anfangen. Habe das zuvor noch nie gemacht und bin auch ziemlich unsportlich aber denke das bekomme ich auf die reihe. Nun meine Frage wie viel muss ich wiegen immerhin sind Ballett Tänzerinnen sehr dünn wie soll ich mich am besten ernähren ohne ungesund zu werden?

Hallo ich bin Melissa 15 Jahre alt und möchte bald mit dem Ballett tanzen anfangen. Habe das zuvor noch nie gemacht und bin auch ziemlich unsportlich aber denke das bekomme ich auf die reihe. Nun meine Frage wie viel muss ich wiegen immerhin sind Ballett Tänzerinnen sehr dünn wie soll ich mich am besten ernähren ohne ungesund zu werden?

Hallo, welches Deuserband könnt ihr empfehlen? Ich tanze Ballett und möchte gerne ein Deuserband kaufen um die Dehnbarkeit zu verbessern. Ich habe mich im Internet mal umgeschaut und es gibt da verschiedene "Härtegrade", manche kosten ca. 25 Euro wieder andere ca. 8 Euro. Welche "Härte" könnt ihr mir empfehlen oder generell welches Deuserband? Im Sportgeschäft in meiner Stadt haben die sowas nicht sonst hätte ich mich ja da fachgerecht beraten lassen... Danke schonmal für die Antworten.

LG

hallo ich heiße Valentina und bin 12 jahre alt. Ich habe vor einem Jahr angefangen auf Spitze zu tanzen aber ich komme einfach nicht richtig auf die Spitze drauf. Ich glaube ich hab einen sehr schlechten Spann das finde ich aber komisch denn ich tanze schon seit 3 Jahren Ballett und bei den anderen sieht es gut aus. Das habe ich mal untersucht und herausgefunden dass mein Vater das genauso schlecht kann mit dem spitzen Fuß. Ich glaube also dass das genetisch qn meinen Füßen schon festgelegt ist weil selbst meine Freunde die noch nie Ballett gemacht haben, haben einen besseren Spann!! Meine Frage ist dann kann ich das noch verbessern dass ich besser drauf komme oder soll ich lieber mit Ballett aufhören weil es ja sowieso sogut wie alles nur um Spitze geht? Kann mir da jemand helfen und wenn auch wie ich das machen kann?

Hallihallo! Wie die Überschrift ja schon sagt wollte ich mal fragen ob irgentwer von euch weiß wie man in den Bruststand kommt? Ich habe im April eine Aufführung und dort bin ich der Schlangenmenschen aber das einzige was ich nicht kann ist der Bruststand. Hab ihr irgendwelche tipps? Danke schon mal im Vorraus! Lg Beliy

Warum haben ballerinas so dünne Beine und so einen flachen Bauch?? Mir ist klar das sie auf ihre Ernährung achten und so, aber in einer Doku meinten einige dass sie nicht so wenig essen wie alle denken. Die essen auch Eis und so. Und ich mag mein Bauch auch weil er muskulös ist, aber ich habe nicht so einen dünnen. Machen die Bauchmuskel Training? Und wie krigen Dienste Beine so dünn?? Bei mir wachsen die Muskeln in die breite

Eigentlich steht die Frage eh schon oben aber egal! Also ich bin 11 Jahre alt und möchte Ballett lernen. Ich habe aber irgendwo gelesen dass das zu spät sei und wen man so spät anfängt, man nicht mehr mit Spitzenschuhen tanzen lernen kann. Meine Frage stimmt das? Da ich es liebe zu tanzen und am liebsten Ballett lernen möchte!

Kann man mit 14 noch mit dem Ballett anfangen oder eher nicht. Wenn man mit 14 anfängt kann man dann auch (später natürlich) noch anfangen spitze zu tanzen?

Danke im voraus.

Gibt ea da ein ideal ?

Ich möchte schon seit ich ein kleines Kind bin Primaballerina werden, ich tanze auch schon länger Ballett, aber ich weiß nicht wie schwer und groß man maximal sein darf um Primaballerina werden zu können?!Meine Familienangehörigen und Freunde sagen zwar immer ich habe die ideale Figur für das Ballett, doch ich bin mir nicht sicher ob sie das nur sagen, weil sie mich mögen!

Hallo, Ich (17) habe an unserer Schule eine Ballett-AG. Diese hat eine Annerkennungsprobleme in der Lehrerschaft aber das ist eine andere Frage.

In der AG sind 48 Schüler und davon 11 Jungs. Wir haben letzen Donnerstag vor der gesamten Schule Nussknacker aufgeführt. Am Freitag kam dann ein Schüler verzweifelt zu mir und sagte er würde ausgelacht, weil er in Strumphosen Ballett getanzt hat, er wäre schwul, sowas würden Jungs nicht machen.

Vielleicht kann ich die Jungs nicht verstehen weil ich ein Mädchen bin, aber ich fand die Kostüme großartig und gar nicht weiblich sondern stattlich. Und er ist sicher nicht schwul weil er sich immer an die Mädchen aus der Mittelstufe ranmacht. Das ist auch nicht der erste Fall und er ist nicht der einzige.

Wie kann ich den Jungs helfen?

Hallöchen ich hätte mal eine klitzekleine frage zum ballett ich hab ungefähr vor 2 jahren mit spitze angefangen und mein letztes paar spitzenschuhe waren jetzt schon fast durch und und im Endeffekt hab ich auch gemerkt dass die box zu klein für die silikonschoner war und joa jetzt hab ich mir neue gekauft von amelie die passen mir auch aber während ich in den alten schuhen wirklich kaum bis gar keine Schmerzen hatte tut das in den neuen Schuhe ziemlich weh :( mir ist klar dass das eig immer weh tut aber der unterschied ist relativ groß deshalb dacht ich ich frag hier mal nach Erfahrungen. Ps ja ich glaub schon dass das auch die richtigen Schuhe sind weil mich die verkäuferin auch gut beraten hatte und auch ganz viel Auswahl hatte und wir echt viele anprobiert haben ;) asoi ja die neuen Schuhe sind von amelie ich glaub ich hab einen relativen hohen spann und einen schmalen fuß und auf spitze stehe ich größtenteils auf dem großen zeh ich hoffe mir kann da jdn was zu erzählen:) danke schon mal im vorraus

Hallo,

Mein Sohn ist 14 und hat sich jetzt beim Ballett angemeldet. Und ich wollte mal fragen was Jungen da anziehen auch so ein Ballettanzug (Balletbody)? oder was?

Hey :) ich bin 12 jahre alt. Ich übe seit ca. 8 monaten ballett alleine zu hause. Zu weihnachten krieg ich spitzeschuhe. Was ist eigentlich so gefährlich daran es alleine zu üben? Ist es die umknickgefahr oder ist es mit der zeit schädlich? Ich werde natürlich mit leichten übungen an der stange anfangen(habe eine kleine ballettstange zu hause),10 min am tag. Ich war schon in einer ballettboutique und die lehrerin die das geschäft leitet(übrigens die beste ballettschule in der stadt),hat gesagt ,dass wenn ich weitehin zuhause einfache übungen auf halbspitze mache es in ordnung ist wenn ich nach ein paar monaten langsam mit spitze anfange(auch zu hause). Was ist so gefährlich daran? :)

Hallo :)

Ich wiege schon seit ca. 4 Jahren durchgängig 69 kg. (bei 175 cm.) und das, obwohl ich von einem Leistungssport (sagen wir mal 3-mal die woche training) auf nur noch einmal in der Woche 45 minuten, und jetzt auf ca. 3-4 mal Sport pro Woche (Ballett, Fitness-studio und Schulsport, was bei uns WIRKLICH Sport ist) Ich esse normal, bzw. habe an meinen Essgewohnheiten nichts geändert.

Trotzdem hab ich in den letzen 2 Monaten 2-3 kg zugenommen.... Woran kann das liegen? Gibt es Übungen (z.B. im Fitnessstudio) die besonders gut dagegen wirken? Ist das normal?

(Bin 18 Jahre alt...)

Hallo :) Ich tanze jetzt seit einiger Zeit Ballett, jedoch ist mein Spann nicht sehr gut. Ich wollte deswegen mal fragen ob es sich lohnt, einen Fußdehner zu kaufen. Ich habe gehört dass die sehr gut sein sollen und man schnell Ergebnisse sieht, aber auch dass die (für die Achillessehne) gefährlich sein können (mir ist natürlich bewusst dass man es nicht gleich übertreiben darf mit dem Dehnen, aber da ich bereits Probleme mit der Achillessehne hatte ist es mir wichtig zu wissen ob so ein Fußdehner auf Dauer Probleme bereitet.) Hat vielleicht schon jemand erfahrung?

Wenn ja: Lohnt es sich einen Fußdehner zu kaufen? Was für Risiken/Nachteile hat er? Welche Marke ist die beste?

Habe im Internet zwei Marken gefunden:

• Den "ballet foot stretch"
• Den "improve dance footstretcher"

Welcher ist besser/ welches Paket rentiert sich mehr ? (Gibt es noch andere gute/bessere Markenß -> wenn ja, gerne den Link dazuschreiben :))

Vielen Dank im Voraus :)

Hallo ihr alle!
Ich glaube meine Frage klingt etwas merkwürdig, aber ich stelle sie trotzdem: Wir sollen bei uns im Ballett Trikots (also eine Art Body) anziehen, die ziemlich tief im Rücken ausgeschnitten sind. Einen BH würde man da also total sehen. Ich ziehe dann also keinen an, aber ich habe relativ große Oberweite und schwitze daher an dieser Stelle ziemlich :/ Manchmal kann mann das sogar sehen, was ich nicht wirklich hübsch finde.... Da ich ja keinen BH anziehen kann, weiß ich nicht, wie man Schweißflecken auf dem Trikot sonst verhindern könnte.
Habt ihr vielleicht ein paar Ideen?

Schonmal vielen Dank ! :)

Hallo ihr lieben,

ich habe schon einmal gefragt ob es sich bei mir (16 J) noch lohnen würde aus spaß ballett anzufangn (beweglich, balance und spannung habe ich ) Nun habe ich mich ein wenig informiert und habe immer was mit "Spann" gelesen. Um spitze zu tanzen oder sowas .

ich wollte fragen habe ich einen spann ? wenn nein wie bekomme ich einen ? wenn ja ist er gut ?

Danke im vorraus :)