800m – die meistgelesenen Beiträge

Hallo,

Ich bin 15 (m ) und hätte gerne einen Trainingsplan für den 800m Lauf

Meine Zeit liegt zurzeit bei 2:01, was in meinem Alter Deutsche Spitze bedeutet.

Danke

Hi, Morgen Laufen wir in der Schule 800m (ich bin in der 7. Klasse bzw.13 Jahre alt ^^) meine letzte Zeit war 2:56 (6.Klasse). Was denkt ihr welche zeit ich laufen muss um min. eine 2+ zu erreichen ? Danke schon mal ;)

Morgen habe ich in der Schule Sport und wir müssen 800 m auf Zeit laufen, dafür bekommen wir auch Noten. Ich muss die 800m in 3 Minuten (oder niedriger) schaffen. Dafür bekome ich dann eine 1. Könnt ihr mir einen Tipp geben, wie ich es schaffen eine 1 zu bekommen,  ohne Pausen zu machen und keine Seitenstiche zu bekommen? Bitte schnell antworten! Danke schon mal im Vorraus! :)

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Also die auch im Verein sind. Nicht nur mal so in der Schule

Danke schon mal

Olivia ✨

Ist es möglich einen 800 Meter lauf und 2:25 min zu schaffen? Wenn ja wie kann man sich da drauf vorbereiten?

Hallo zusammen,

ich hätte eine Frage. Und zwar macht mein Freund mich damit runter, dass ich beim 800 m Lauf eine Zeit von 2.40 min gelaufen bin und sogar Schulsiegerin war, obwohl er doch viel besser war. Ich bin weiblich und 15, er ist männlich/ 18, was war jetzt besser, wenn er 2.29 min gelaufen ist?

Hi,

würde gerne wissen, was mehr Sinn macht. Eine 1-1 Atmung oder eine 2-2 Atmung. Ich selbst würde eine geschätze Zeit von unter 3min und über 2.50laufen wollen.

LG

Hallo, Diese Frage richtet sich and die Leichtathleten unter euch. Ich bin fast 15 und mache schon ewig Leichtathletik. Ich überlege ob ich mich auf die 800m spezialisieren soll, deswegen die Frage, ist es möglich von 2.47 auf 2,20 oder schneller zu kommen. Ich mache jetzt einmal die Woche tempoläufe und sonst generelles Techniktraining. Ich wäre für intensives Training bereit und würde mit viel Disziplin rangehen :-)

Frage steht oben, bin weiblich und 15 Jahre alt

danke!

Hi, Ich (15,m) mag für einen 800m Lauf trainieren. Letztes Jahr hatte ich eine Zeit von etwa 3:30. Dieses Jahr würde ich gerne viel schneller laufen und eine bessere Zeit erzielen. Ist dieser Trainingsplan dafür geeignet, falls nein bitte einen anderen bzw verbesserungsvorschläge schreiben:

Montag: 1h Ausdauer, 3 Sprints (nicht direkt nach dem Joggen);

Dienstag: Pause;

Mittwoch: Tabata-Intervalle ;

Donnerstag: Pause

Freitag: 1h Ausdauer, 3Sprints (nicht direkt nach dem Joggen);

Samstag: Pause;

Sonntag: 800m Lauf (um zu sehen wie ich laufe..)

Hey ich muss fürs Abi Schwimmen. Kraultechnik habe ich Grob drauf (gibt bestimmt noch leichte Verbesserung) Ich bin das letzte mal aktiv vor 6 Monaten geschwommen. Jz will ich privat wieder "Gas" geben und im Sommer muss ich die 800m Schwimmen im Abi. Zunächst will ich Grundlagenausdauer im Schwimmen erreichen. Hat jmd Tipps, nen Trainingsplan oder ähnliches? Ich gehe 2x in der Woche und wollte auf jeden Fall 1-2 Monate Grundlagenausdauer schaffen. Peace und Danke :)

Also normalerweise wohne ich ca auf 300m über dem Meer, und vorgestern bin ich auf Urlaub in die Berge auf 800m Höhe gefahren. Seit dem bin ich extrem lange satt und hab auch keinen Appetit mehr. Jemand könnte mir mein Lieblings essen hinstellen und ich würde wahrscheinlich keine Lust haben es zu essen... Meine Frage jetzt: liegt das an der Höhe? Und wenn nicht an was könnte es sonst lieben? Hat jemand schon ähnliches erlebt?

Hallo! Ich bin 15 Jahre (m) und will mit den 800m lauf anfangen.
Wie und Wie oft sollte ich dafür trainieren? LG

wäre schön wenn schwimmer antworten würden:)

Hallo morgen haben wir Sportfest und da haben wir 800 Meter Lauf mein Problem ist das ich keine Ausdauer habe meine Beine tuhen dann und mir ist es peinlich weil die ganzen Klassen zugucken hat wer Tipps dafür?

Hi also ich mache leichtathletik und meine Stärke ist eigentlich 800m aber ich hab da jetzt das Problem das ich nie weiß wann ich überholen soll und wann nicht (also in den Kurven nicht das weiß ich schon) weil ich weiß wie ich mir die zeit einteilen muss dass ich erste werde halt immer als 2. rennen und dann bei der lezten gerade überholen aber ich hab mich wegen dem lezten wettkapf aufgeregt weil ich da für eine quali hätte schneller sein müssen aber ich es locker drinnen gehabt hätte also soll ich dann immer überholen wenns geht und so schnell wies geht immer rennen und dann halt am ende nochmal sprint oder wie teil ich das am besten ein?

Bin 18 Jahre alt, männlich und laufe aktuell 2:04 auf 800m. Tipps/ Traningsideen wie ich schneller werden könnte?

Hallo,

Ich (m17) habe letztes Jahr in den Staaten ein Auslandsjahr gemacht und dort nicht nur Basketball (mein eigentlicher Hobbysport) sondern auch Leichtathletik gemacht. Dort bin ich auf 800m 2:18 & auf 5km 20:07 gelaufen. Jetzt ist die Überlegung ob ich mit Leichtathletik anfange. Sind meine Zeiten gut genug dass ich mit etwas Training in guten Vereinen mithalten kann oder ist da nochmal ein gewaltiger Unterschied?

Danke

Robert

Hallo und zwar habe ich mich gefragt ob jeder z.B im 800m sehr gut werden kann (natürlich mit hartme training) oder is manch ein Körper einfach micht dafür geschafen?

Hallo zusammen,

ich, weiblich, 16 Jahre alt, habe mich überraschend mit einer eigentlich echt schwachen Zeit von 3:15 min für das Kreissportfest qualifiziert. Ich bin eigentlich total unsportlich und bin diese Zeit komplett aus dem off gelaufen. Ich habe aber irgendwo durch Genetik ein bisschen Talent für 800m, würd ich mal behaupten, und trainiere ,seitdem ich von der Teilnahme weiß, jeden Tag, indem ich joggen gehe. Es sind insgesamt 3 Wochen zur Vorbereitung. Welche Zeit könnte ich eurer Meinung nach schaffen? Wie kann ich mich optimal vorbereiten?

Danke schonmal im Vorraus:)

Ich brauche jeweils eine kurz- und eine Langstrecke