Wieso besteht Verwechslungsgefahr?

1 Antwort

Die Idee hinter muskeltraining (nicht ausdauersport !) ist dass du die Muskulatur zerstörst, um sie dann stärker wieder aufzubauen. Die Idee von Koffein ist dass du die Rezeptoren in deinem Gehirn blockierst die Müdigkeit wahrnehmen. Dadurch entsteht aber ein Stau an Müdigkeit und so musst du durchgehend Koffein einnehmen um die Müdigkeit weiter zu blockieren. Also sind Beides grundverschieden Sachen.