WIE LERNT MAN?
Ich habe viel Motivation zu lernen aber nicht genug um das handy wegzulegen. Ich bin abhängig von diesem Sch*** Teil. Ich schaffe es nicht mich zu überwinden und zusammen zu reißen. Ich bin 8 Klasse und hab Gute Noten. Ich bin aber nicht zufrieden. Ich habe einfach zu viele 3er. Ich schaffe es nicht ordentlich zu lernen oder überhaupt erst anzufangen. HILFE. Ich weiß viele vor mir haben das geschafft und das lässt mich auch optimistisch sein aber trotzdem steig ich nicht dahinter wie ihr das macht ordentlich zu lernen
6 Antworten
Wegen der Handysucht; probier es mit einem "Handygefängnis". Dort wählt man eine bestimmte Zeitspanne aus, z.b. 30 Minuten, und es bleibt für 30 Minuten abgesperrt. Man kann trotzdem noch anrufe entgegennehmen, falls etwas passiert, das handy kann aber sonst nicht benutzt werden.
Ein Beipiel dafür (dieses Modell hat eine Freundin von mir, sie mag es); https://www.amazon.de/iDiskk-Telefon-Gef%C3%A4ngnis-Schlossbox-iPhone-Zeitschaltuhr-Handy-Gef%C3%A4ngnis-Lockbox-Studenten-Kleiner-Kristall/dp/B08JSMQ2GC/ref=mp_s_a_1_12?crid=2EX5I184NQT0P&dib=eyJ2IjoiMSJ9.hUeF8SK9tTYtAFWFOEPmZhryEkALdOyKBhrSSkfmEbw_784r8J_7f9BcstcsU36vkOSkmP5gGFb9HhIZKEhL8gAXBeo6O5n7ds0Br78e6M6taEMqKw_yQ0KZ3lyOw_fN1WSPgab2G83knDwSTeiKEWpTyv92DXHctRRitJyw8-H14gl6J6pKCcS1t6RPR2h2a0AsZTfx5yj550XL7dMNIQ.RdZ2itudD8rlCzTLRPT281RU6FGLceBOFi5uBPKlo3Q&dib_tag=se&keywords=phone+prison&qid=1711203389&sprefix=phone+pri%2Caps%2C97&sr=8-12
https://www.ins-netz-gehen.de/tipps/hilfe-bei-handysucht-computersucht-internetsucht/
Bzw. hast du dich mal von deinem Arzt z. B. auf ADHS (gibt's auch ohne Hyperaktivität) untersuchen lassen?
notting
Geb es deinen Eltern für ein paar Stunden am Tag und sag das sie es dir erst um … Uhr geben dürfen egal was du sagst
WIE LERNT MAN?
üblicherweise durch wiederholen, wiederholen, wiederholen, wiederholen......
bin abhängig von diesem Sch*** Teil.
Dann solltest du es aus eigenem Interesse abschalten und eine längere Zeit gar nicht mehr anfassen. Vielleicht steigt dann auch deine Aufmerksamkeitsspanne noch deutlich an, denn die wird durch Tiktok und ähnliche Plattformen bereits massiv beeinflusst sein.
Hey du,
Das kenne ich sehr gut 😅.
Hier ein paar Tipps:
1. Handy weg und zwar so, dass du es nicht mehr siehst (es ist bewiesen, dass die bloße Anwesenheit eines Handies die Konzentration senkt)
2. Belohne dich
3. Mache nach 10-30 Minuten eine kurze Pause (Sport, lüften,...)
4. Denke an die gute Note, wenn du gelernt hast
Ich bin sicher, du schaffst das.
Liebe Grüße
Leyrin ❤