Was tun gegen Sm Gedanken?

Hi bin w und habe fast immer Selbstmordgedanken kan man irgendwas dagegen tun ?mit meiner Mutter komme ich auch nd mehr klar und Freund in der schule hab ich keine. Manche meinen ich solle ins Kinderheim da hätte ich auch eins in der nähe und da habe ich eine Freundin wir sehen uns aber eher selten

Dank im vorraus 🙂

Answer 1

[Erdbeermuesli]

Den Freundeskreis erweitern, ein Hobby suchen, Sport machen, Sachen essen, die den glücklichmachenden Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen ( gib bei Google folgendes ein: welche Lebensmittel erhöhen den Serotoninspiegel? )

Answer 2

[123455958]

Musik hören, Hobbys nachgehen, Sachen positiv sehen

LG

Comments

[Kbmehrzuleben]

Wen es so leicht wäre habe manchmal kein bock nachhause zu gehen