Was ist euer Benchpress PR?
Genre mit Körpergewicht alter etc
Meiner ist 70.
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
100kg. Das ist nicht viel und auch schon länger her, wo ich das ausprobiert habe. Mittlerweile geht wahrscheinlich mehr. Ich mache Kraftsport aber auch nur nebenbei. Der Fokus liegt auf dem Kampfsport.
Update: 23.5.2024 habe 111kg Bankdrücken gemacht mit 92kg Körpergewicht.