Was gegen Liebeskummer tun?
Mir kommen immer wieder alte Erinnerungen hoch und das belastet mich iwie sehr 😓
Dankee Liebling foor all these stars🥰🥺
❤️
4 Antworten
- Versuche sie zu vergessen, geh mit Freunden raus, mach das was dir Spaß macht.
- Hör keine Liebeslieder oder traurige Lieder !!!(dass macht es nur noch schlimmer)
- Heule dich aus(Gefühle zulassen ist wichtig)
- Lösch die SMS´n die du mit ihr geschrieben hast, die Bilder die ihr zusammen gemacht habt und vernichte alles was dich an die Zeit erinnert!
- Lass die Vergangenheit Vergangenheit sein...
- Füge dir keinen Schaden zu(dadurch würde es nicht besser werden)
- Frische Luft tut gut.
- Wenn es so schlimm ist, dann sage dir : Ich bin jetzt so tief gesunken, es KANN nur noch Berg auf gehen.(oder schlimmer geht IMMER)
Ich hoffe ich konnte dir helfen😓...aber noch als Tipp:bevor man über seine Ex nicht hinweg ist,sollte man keine neue Beziehung anfangen,dass kann zu großen Problemen für die andere Person sorgen..und Gefühle können verletzt werden...
,,vernichte alles was dich an die Zeit erinnert!" Hört sich iwie voll aggressiv an 😅
Mir ist grad einfallen,da gibt´s eine Sache die ich nd vernichtet hab😔
Ich habe vergessen seine Nummer zuu löschen...jetzt ist sie weg🤣
Es war nur eine Reaktion auf deinen Kommentar chill 😓
Mal ein kleiner Tipp (hilft auch gegen Trauma) also ich finde Zeit mit Freunden Verbringen ist immer gut. Du konzentrierst dich auf den Moment und den Spaß denn du hast,und vergisst die Bösen Erinnerungen,Kummer usw.
Also suche dir ein Tag aus und triff dich mit Freunden.
LG Mvxrar912 :)
Dann mach was mit Leuten soziale Kontakte knüpfen, das hilft!
Naja darin bin ich leider sehr schwach da ich sehr introvertiert bin
Ach ehem und es wäre sehr nett wenn du vllt meine Antwort mit einem Sternchen Auszeichnen würdest,das hilft mir auf meinen Langen Pfad zum Community Experten;)
Heyy,
du kannst dass hier machen:
•Musik hören(aber keine die dich an dieser Person erinnert)
•Film gucken
•mit Freunden telefonieren
•irgendwas spielen z.B. mit Familie
•spazieren gehen
LG 🍀
Naja genau das war leider der Anfangsauslöser... weil ich bestimmte Lieder gehört habe die mich daran erinnert haben... aber danke für die Antwort 🙏
Oh, ja dann hör einfach keine Musik
Oder schreib alles auf woran du gerade denkst, also z.B. so nh Song oder so, manchen hilft dass ja
Was man so macht, ein bisschen rumheulen (bis es niemand mehr hören kann), sich betrinken oder in die Arbeit stürzen und sich eine neue Patnerin suchen. Also das was man so traditionell macht, in dem Trauerfall.
Punkt 4 find ich ein bisschen witzig 😅