Wann gehst Du - üblicherweise - ins Bett?
Das Ergebnis basiert auf 76 Abstimmungen
25 Antworten
Weil ich Dumm bin und es viel zu viele geile (sinnlose) Dokus gibt, die ich mir am Tag NIE IM LEBEN ANSCHAUEN WÜRDE
Wenn Schule ist um 12, am Wochenende und in den Ferien zwischen 3 und 5
I.d.r zwischen 0 und 01:00 Uhr
Kommt drauf an, wann ich am folgetag raus muss... unter sechs Stunden Schlaf bin ich nicht zu gebrauchen - der Sweetspot liegt bei mir bei 7 Stunden. Entsprechend früh oder spät verkriech ich mich inne Furzmolle.
Guten Morgen,
da ich Miracle Morning praktiziere, und daher noch früher als früh aufstehen muss, gehe ich recht früh schlafen, um am nächsten Tag produktiv und ausgeschlafen zu sein.
Liebe Grüße,
Shiro :)
Klar!
https://utopia.de/ratgeber/miracle-morning-das-sind-die-grundprinzipien-der-morgenroutine/?amp=1
Lies dir das gerne durch 😊👍🏻 Das Buch hat mein leben definitiv zum positiven geändert. Miracle morning hilft mir, positiver uns besser in den tag zu starten, dafür sollst du eine Stunde früher als sonst aufstehen und die stunde komplett für dich nutzen 😊 ansonsten recherchier noch etwas, wenn es dich interessiert.
https://www.lottoland.com/magazin/miracle-morning-mit-der-richtigen-morgenroutine-motiviert-in-den-tag.html Hier noch ein schöner guter Artikel :)
Darf ich fragen, was Miracle Morning ist?