Versucht ihr als männliche Person euren Testosteronspiegel zu steigern?
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sex
Den Testosteronspiegel kann man nicht ändern. Braucht man aber auch nicht.
BerndBauer3
20.03.2023, 03:18
@GoodRuby
Anabolika kann ich mir vorstellen. Aber Sport? Steigt oder sinkt der Testosteronspiegel?
Ich hab mir ehrlich gesagt noch nie Gedanken über meinen Testosteronspiegel gemacht und ihn auch noch nie messen lassen.
nein, mein Testosteronspiegel ist schon zu hoch
Ich war früher echt getrieben. Mit entsprechender Übung wie Meditation und Achtsamkeit im Alltag habe ich meine aufbrausenden Emotionen recht gut gebändigt. Aber es ist nicht einfach.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
ja, keine Ahnung wie hoch, aber mehr ist besser!
Ich hab den noch nie testen lassen, geht das einfach beim Hausarzt?
Nein
Wie mein Testosteronspiegel ist weiß ich nicht.
doch, kann man
über Sport und Anabolika