Vergebung/zu nachtragend sein?
hey liebe Community,
Folgendes Problem verfolgt mich seit nem halben Jahr. Ich hatte eine tolle Beziehung die etwa ein Jahr ging. Danach folgten Verhaltensänderungen, Stimmungsschwankungen, komische Phasen meines Partners. Ich habe den Schritt der Trennung gewagt bzw mich distanziert. Ihm mehrmals angeboten darüber zu reden oder eine Lösung zu finden. Vielleicht war er einfach zu unsicher, weil ich ihm monatelang nur freundschaftlich entgegen kam und gegen Ende doch den weiteren Schritt ging weil die Gefühle einfach spät kamen. Halte ich für richtig, er dachte ich hing an meinem Ex wahrscheinlich. Naja einige Monate nach der Trennung meldete er sich wieder und ich wollte es nochmal probieren. Vielleicht konnte er damals nicht über sein Problem reden oder hatte Zweifel. Es ist sonst nie etwas vorgefallen und wir hatten eigentlich eine schöne Zeit bis auf seine Phase (1 Monat). Ich habe paar Tage vor unserem gebuchten Trip eine Nachricht einer Dame erhalten, dass er sie und mich verarschen würde. Eigentlich hatte ich ja Schluss gemacht und von daher, hatte er das recht neue Beziehungen zu knüpfen. Sie redete mir viel ein um mich einfach aus dem Weg zu räumen. Ich entscheide mich die Wahrheit von ihm zu hören. Als wir während der Trennung ab und zu uns mal begegnet sind, hatte er mir erzählt dass er etwas kurzfristiges hatte. Ich hatte ihm auch von meiner neuen Bekanntschaft erzählt. Immerhin waren wir 4 Monate getrennt. Ich wusste nicht dass sie beiden ein langes Verhältnis hatten und sich 2 Wochen nach unserer Trennung kennenlernten. Das hat mich einfach getroffen. Während ich versucht habe die Beziehung zu retten, ging er den einfachen Weg. Sie hat mir letztendlich auch Fotos im Bett geschickt. Seine Argumentation war, dass er das Verhältnis beenden wollte, bzw es schon seit längerem getan hat, aber sie nicht locker lässt. Als ich mir die Chats der beiden durchgelesen habe, konnte ich das auch bestätigen. Sie verfolgte ihn, drohte die Bilder mit zu senden, da wir langsam wieder in Kontakt waren, dachte sich eine Schwangerschaft aus. Ich habe mich dazu entschlossen ihm zu verzeihen. Es war nunmal nach der Trennung, hoffe ich zumindest. Die Chats bestätigen das auch. Aber es stört mich bis heute irgendwie. Für ihn war es eine klare Sexbeziehung, ihrerseits war es liebe. Er meint bis heute, er habe sich darauf eingelassen, mit ihr ab und an etwas unternommen weil sie so aufdringlich sei, sie alles geplant und gezahlt hat und er einfach die Ruhe haben wollte. Er musste sich anscheinend auch vieles geben, dass ich die Bilder nicht sehe. Aber ich denke mir, wenn du nicht gewollt hättest, wärst du auch nicht mitgegangen und hättest es bei der Bettsache gelassen. Es ist sowieso klar, dass eine psychische instabile Person, mir das so oder so geschickt hätte um mich wirklich aus dem Weg zu räumen. Bis heute bin ich verletzt, einfach zu nachtragend und paranoid. Ich muss dieses Gefühl endlich loswerden. Ich will eine glückliche Beziehung führen. Tipps ?
2 Antworten
Du kannst ein Gefühl nicht loswerden. Du kannst es nur annehmen in dem du es akzeptierst und hineinspürst. Dann wird es besser. Es ist doch normal dass es dir so geht. Verurteil dich nicht dafür. Das Gefühl hat ja auch einen Zweck, es will dich schützen vor noch mehr Schmerz.
Und sprich mit ihm offen drüber, mehr kannst du eigentlich nicht machen aus meiner Sicht.
Es gibt keine pauschale antworten auf Fragen die Gefühle betreffen. Du kannst nichts richtig oder falsch fühlen. Du fühlst wie du fühlst und das ist so und macht dich als Person aus. Wenn du bereit bist ihm zu verzeihen, verzeih ihm. Aber bei so vetrauenssachen ist es oft schwer dem anderem wieder zu 100% zu vetrauen. Das ist normal und das okay. Setz dich nicht unter Druck und verurteil dich nicht für deine Gefühle. Achte auf deine Bedürfnisse und darauf dass DU dich wohl fühlst!
Ihr wart getrennt. Das gibt ihm und natürlich auch dir jedes Recht für anderweitige Aktivitäten. So schwer es dir vielleicht fallen mag, aber versuch das zu vergessen. Sonst wird es nur eure Beziehung belasten.
sollte man denn sowas verzeihen ?