Stimmt es, dass man ohne Grenzen Eier essen kann (Testo)?
Das gute Cholesterin kann ja nicht zu hoch sein im Gegensatz zu Süßigkeiten usw.
4 Antworten
Das "böse" Cholesterin wird verwendet um Testosteron herzustellen.
Und nein, man sollte nicht unendlich viel Eier essen aufgrund der hohen PUFA-Menge als auch andere potentiell problematische Stoffe.
2-3 Eier pro Tag reichen aus.
Bei mir wäre da irgendwann ein ganz natürlicher Stopp ;-) Dass mein Körper sagt, reicht jetzt. Ich verdrücke jeden Tag 1-4 Eier, das reicht mir völlig aus.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Wellness, Beauty, Gesundheit
Nein, denn der Magen hat nur ein begrenztes Fassungsvermögen ;-)
Abgesehen davon ist zu viel immer ungesund - egal, wovon. Nur eine ausgewogene Ernährung ist gesund.
Von allem zu viel kann ungesund sein. Ich jedoch lebe noch :D Ich esse jeden Tag 8 Eier
Wolfgang Feil sagt 1 Ei am Tag.