Stark Sichtbare Bauchmuskeln?
Moin
Wer hat auch stark Sichtbare Bauchmuskeln und wie trainiert ihr die?
4 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Elias25nf/1709828280291_nmmslarge__76_76_647_647_baa2cdb00cd140dbcb33082c76b7b7ec.jpg?v=1709828280000)
Einfach nur niedrigen kfa und 1 mal die Woche paar Bauch Übungen
![](https://images.gutefrage.net/media/user/John66641/1705566999545_nmmslarge__11_11_268_268_336a204c43aecc743042ba74e9badc57.jpg?v=1705567000000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Jionanas/1700023357676_nmmslarge__297_1113_1852_1852_c3da91b06d84a81828007292fddf58fa.jpg?v=1700023358000)
Durch Anspruchsvolles fahrrad fahren chalestenics Kombinationsübungen und crunches
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Leidenschaftlicher Sportler
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Hast du Interesse zusammen zu trainieren
Machst du mma? Abhärtung? Bauchboxen
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Enhypen203/1717179726680_nmmslarge__36_0_531_531_35bfea59788aa9d48e4982102cafe87c.jpg?v=1717179727000)
Ich habe starke sichtbare Bauchmuskeln.
Ich gehe 4-5 die Woche ins Gym und trainiere.
Woher ich das weiß:Hobby – Ich gehe 4-5 ins gym. Ich mache sehr viel Sport.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Enhypen203/1717179726680_nmmslarge__36_0_531_531_35bfea59788aa9d48e4982102cafe87c.jpg?v=1717179727000)
Enhypen203
19.05.2024, 13:14
@John66641
Ja hab ich aber ich zeige hier auf gutefrage keine Bilder von mir :)
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![](https://images.gutefrage.net/media/user/Enhypen203/1717179726680_nmmslarge__36_0_531_531_35bfea59788aa9d48e4982102cafe87c.jpg?v=1717179727000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/John66641/1705566999545_nmmslarge__11_11_268_268_336a204c43aecc743042ba74e9badc57.jpg?v=1705567000000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Enhypen203/1717179726680_nmmslarge__36_0_531_531_35bfea59788aa9d48e4982102cafe87c.jpg?v=1717179727000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Hatte Ende des letzten Jahres tatsächlich welche, nachdem ich gut 10 kg verloren habe.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/John66641/1705566999545_nmmslarge__11_11_268_268_336a204c43aecc743042ba74e9badc57.jpg?v=1705567000000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Sehr geil.
Hast du ggf ein Bild?