Spüre meine Beine nicht richtig?
Wenn ich 800m (oder mehr) laufe, spüre ich ab einem gewissen Punkt meine Beine nicht mehr richtig. Erstmal gut, weil ich so länger laufen kann, aber ich kann dan auch nicht mehr beschleunigen, obwohl es von der Ausdauer und Geschwindigkeit gut klappen müsste. Also kann ich mein volles Potential nicht ausschöpfen.
Gibt es da etwas, dass ich tun kann, bzw. ist das immer so? Oder liegt das irgendwie am körperlichen Zustand?
Danke für eure Hilfe!
PS.: Ich bräuchte eventuell auch eine kurzfristige Hilfe, um in Sport eine gute Note zu erzielen. Letztes Jahr auf 800m 3:17min. gehabt.
In wie fern "nicht spüren"...meinst du eine Art Taubheitsgefühl oder Kontrollverlust?
Es ist so als würden sie von alleine laufen. Ich kann nicht schneller, obwohl ich schmeller könnte. Ich würde einen Kontrollverlust haben, wenn ich erzwinge, noch schneller zu sein
2 Antworten
Wenn man gut in Sport ist, z. B. in Turnen, baut man nicht so schnell Muskeln auf in den Beinen wie beim Laufen... Wenn du viele Muskeln in den Beinen hast, tut es dir irgendwann nicht mhöehr weh, bzw. du spürst alles...
Und warum solltest du keine gute Sportnote kriegen? Hatte beim 800m 3:15 und war r. aus der Klasse. Selbst die mit 3:25 hatten noch eine 1. Also die Mädchen 😁
Äääähhm, bin w11...
Hallo,
das klingt für mich nach Neurologischen Problemen oder auch Durchblutungsstörungen ...
Zuckerkrank wirst du vermute ich nicht sein?
eventuell kann ein Mangel vorliegen... was genau kannst du nur über den Hausarzt abklären lassen mittels Blutbild.
Denkbar sind
Eisenmangel, Magnesiummangel oder auch Kalium ...
Oh echt? Ich hab tatsächlich Eisen- und Magnesiummangel… Bin nie auf die Idee gekommen, dass das damit zusammenhängt. Danke!