Sorgt spätes Aufstehen mittags zu Appetitlosigkeit/fehlendem Hunger?
Habe aktuell Semesterferien und wache daher etwas später auf, so 10 Uhr. Hunger auf Frühstück habe ich dann immer, aber Mittagessen könnte ich auch erst so gegen 18 Uhr. Ist das normal?
2 Antworten
Mir ist auch schon aufgefallen, dass wenn ich später aufstehe, der Hunger auf sich warten lässt. Es kann dann schonmal 30-60 min dauern bis ich was snacken kann. Wenn ich allerdings um 6:30 aufstehe kommt der Hunger recht schnell. Woran das liegt weiß ich nicht. :)
Ich kann dir nur zustimmen denn wenn ich später aufstehe habe ich ebenfalls kein Hunger.