Sättigt Isoclear?

Heyyy wollte fragen ob Isoclear sättigt

Answer 1

[Daniel551980]

Eiweiß sättigt nachweislich am besten und längsten. Aber in einer Portion Iso Clear ist nicht sehr viel Eiweiß drin und da es eher schnell verfügbar ist, wird es wohl nicht lange satt halten.
Ein Stück Fleisch, Eier, Käse und weitere eher natürliche Proteinquellen usw. sättigen deutlich besser und länger.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater

Comments

[Petersillie1988]

Sind halt nur 25 Gramm Eiweiß drin

Answer 2

[David]

Mich nicht.

Ist ja nur ein Isolat, also mit Wasser wie ein Saft

Gruß DayX19

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)

Comments

[yeyrye]

Vielen vielen Dank!!!

Answer 3

[Bruno533]

Eher nicht