Wollte mir Protein Pulver holen. Whey oder Isoclear? Eure Meinung?
Habt ihr Erfahrung mit den beiden? Was schmeckt euch besser und was könnt ihr empfehlen?
2 Stimmen
2 Antworten
ESN ist viel zu teuer. Würde schon mal gar nicht in Frage kommen.
Clear Whey kann man nur mit Wasser mischen. Hat etwas mehr Proteinanteil, ist aber auch deutlich teurer. Whey Protein Konzentrat kann man neben dem klassischen Shake auch in den Quark/Skyr mischen, zum Backen, für Eiscreme nutzen und vieles mehr. Ist dabei günstig und hat einen guten Eiweißgehalt.
Wenn Du Dich vollständig ernährst, mit Fleisch, Fisch, Meeresfrüchten, Milchprodukten und Eiern, brauchst Du solche Chemie überhaupt nicht.
Ist auch nicht mehr an "Chemie" als die Hälfte der Produkte im Supermarkt, die jeden Tag tausendfach über die Theke gehen.
Und Whey Rohstoff ist am Ende auch nichts anderes als ein Kohlehydratpulver namens Mehl, welches wir schon seit Jahrhunderten nutzen.
Da hast du absolut recht aber wenn ich nebenbei ins Fitnessstudio gehe ist es schon nett eine kleine Hilfe in Form von so einem Shake zu haben wenn z.B. ich grad mal keine Zeit habe mir was zu kochen etc.