Eine neue Umfrage offenbart, dass viele Grundschüler immer früher den Weg ins Internet finden. Eine Welt komplett ohne Internet ist für viele Kinder und Jugendliche heute nur noch schwer vorstellbar. Doch wie und wann sollte man Kinder an das Smartphone heranführen?

Internetnutzung bereits ab der ersten Klasse

Einer repräsentativen Umfrage des Digitalverbandes Bitkom Research zufolge, an der im Mai und Juni 942 Kinder und Jugendliche zwischen sechs und 18 Jahren teilgenommen haben, nutzen (Schul-)Kinder immer früher das Internet.

Egal, ob Hausaufgaben am Tablet oder Laptop oder Spiele & Social Media am Smartphone - bereits im Grundschulalter ist das Internet nicht mehr aus der Lebenswelt der Kinder wegzudenken.

In der Altersgruppe der Erstklässler (sechs / sieben Jahre) sind demnach über 70% der Kinder regelmäßig online. Bei Kindern im Alter zwischen acht und neun steigt der Wert auf 85%. Ab dem 12ten Lebensjahr ist mit 98% quasi jedes Kind in der digitalen Welt unterwegs. Zum Vergleich: Vor zehn Jahren griff lediglich ein Fünftel der Sechs- bis Siebenjährigen gelegentlich auf ein Smartphone zurück.

Häufig lange Verweildauer im Netz

Während viele Grundschüler gerne auch auf das Tablet oder den Laptop zurückgreifen, ist das Smartphone spätestens ab dem zwölften Lebensjahr das bevorzugte Digitalgerät. Die Smartphonenutzung bei Jugendlichen zwischen 16 und 18 liegt bei 98%, d.h., dass nahezu jeder Jugendliche in Deutschland über ein eigenes Handy verfügt.

Je älter Kinder und Jugendliche werden, desto mehr Zeit verbringen diese im Internet; so beträgt die gewöhnliche Smartphone-Zeit bei Kindern zwischen sechs bis neun durchschnittlich 37 Minuten pro Tag. Bei Kindern zwischen 10 und 12 erhöht sich die Zeit auf 107 Minuten. Jugendliche zwischen 13 und 15 verbringen 154 Minuten täglich im Netz, wohingegen die 16- bis 18-Jährigen 201 Minuten pro Tag im Netz unterwegs sind.

Zwischen produktiver Lernumgebung und zahlreichen Gefahren...

Ein Gros der Befragten gab in der Studie an, im Internet etwas gelernt zu haben. Mit einem stolzen Wert von 57% allerdings war mehr als die Hälfte der Kinder und Jugendlichen der Meinung, sich ein Leben ohne Internet nicht mehr vorstellen zu können. Ein gewichtiger Grund wäre für viele die Angst davor, ohne Social Media etwas Essenzielles zu verpassen.

Mit Blick auf Bildung und Wissenserweiterung können viele Kinder und Jugendliche durchaus von den zahlreichen spielerischen und didaktischen Lernangeboten des Internets profitieren. Sich im Netz jedoch mit Lernangeboten und wichtigen Themen auseinander zu setzen oder stundenlang auf Instagram und Tik Tok abzuschweifen oder gar mit schädlichen Inhalten konfrontiert zu werden, stellt häufig eine Gratwanderung bei der täglichen Internetnutzung dar. Eine im vergangenen Jahr herausgebene DAK-Studie offenbarte zudem das bei vielen Kindern und Jugendlichen mittlerweile vorhandene Suchtpotential.

Bitkom-Präsident Ralf Wintergerst verwies darauf, dass die Persönlichkeitsbildung von jungen Menschen maßgeblich von den Inhalten in den sozialen Netzwerken beeinflusst wird. Kinder und Jugendliche komplett ohne Internet und Social Media aufwachsen zu lassen, wäre im Jahr 2024 vermutlich nicht mehr zeitgemäß. Wintergerst appelliert viel mehr an Eltern, Bildung, Wirtschaft und Politik, die Medienkompetenz von Kindern frühzeitig zu stärken und sie somit sicher und gewinnbringend an das Internet heranzuführen.

Unsere Fragen an Euch:

• Wann und wie sollte man Kinder an das Internet heranführen?
• Ab welchem Alter sollte ein Kind Eurer Meinung nach ein eigenes Smartphone besitzen?
• Habt Ihr Kinder? Wie geht Ihr diesbezüglich mit Euren Kindern um?
• Wie können Schule und Politik dazu beitragen, die Medienkompetenz von Kindern und Eltern zu erweitern?
• Welche Maßnahmen sollten Internetplattformen zum aktiven Schutz von Kindern ergreifen?
• Inwieweit beeinflusst das Internet Eurer Meinung nach die Entwicklung von sozialen Fähigkeiten wie Empathie, Kommunikation, Verantwortungsbewusstsein oder Konfliktlösung?

Wir freuen uns auf Eure Antworten.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.tagesschau.de/wirtschaft/digitales/studie-kinder-internet-befragung-100.html

https://www.br.de/nachrichten/netzwelt/jugendstudie-drei-viertel-aller-erstklaessler-sind-online,UKh6j44

https://www.tagesschau.de/inland/medienkonsum-kinder-studie-dak-101.html

Ganzkörper Push: (Montag)

• Schrägbankdrücken 3× 8-12

• Cable Press 3× 12-15

• Kabel Seitheben 3× 8-12

• Trizeps Extensions am Kabelzug 2× 12-15

• Trizeps Pushdown 2× 12-15

• Beinpresse 3× 8-12

• Bauchmaschine 2× 12-15

Ganzkörper Pull: (Dienstag)

• T-Bar Rudern 3× 8-12

• Enges Latziehen 3× 8-12

• Reverse Butterfly 3× 8-12

• Face away Curls 3× 12-15

• Squats 3× 6-10

• Sitzender Beinbeuger 3× 8-12

Ganzkörper Komplett: (Freitag)

• T-Bar Rudern 3× 8-12

• Schrägbankdrücken 3× 8-12

• Enges Latziehen 3× 8-12

• Cable Press 3× 12-15

• Squats 3× 6-10

• Sitzender Beinbeuger 3× 8-12

• Seitheben 2× 8-12

Kann btw nur an diesen Tagen

WIE nehmt ihr creatin zu euch und wann?

Vorab: Ich Trainiere seit einem Jahr.

Montag: Rücken, Arme/Schulter und Beintraining

Dienstag: Brust, (Arme nicht intensiv) und Cardio

Mittwoch: Fußball training

Donnerstag: Rücken, Arme/Schulter und Beintraining

Freitag: Fußball training

Samstag; Brust, Arme, Schulter und Cardio

Ich kann mein Training derzeit nur so umgestalten. Davor habe ich nur 3 mal die Woche Trainiert, nun ein Tag mehr. Oder soll ich doch zu 1 mal die Woche bleiben? Mache ein leichten kaloriendefizit und esse hohen proteingehalt.

Guten Tag,

Ich bin seit ca einem halben Jahr auf einer Diät. Mein Ziel ist es, jeden tag so spät wie möglich zu essen und einen Kalorien Defizit zu haben, was mir auch sehr gut gelungen ist, da ich in einem halben Jahr um die 12 kg abgenommen habe.

Das Problem, ich bin mittlerweile extrem schwach, müde und schlapp geworden. Vorallem auf der Arbeit, da ich den ganzen Tag stehen muss.

Ich möchte meine Diät aber genauso weitermachen, da ich eh keinen hunger morgens und auf Arbeit habe.

Habt ihr irgendwelche Tipps ? Z.b Vitamine oder irgendwas womit man quasi diese Müdigkeit bekämpfen kann und am besten so, dass ich soger wieder Lust habe zu trainieren, denn das kommt sogut wie garnichtmehr in Frage...

Frage steht oben

M/14/174cm/49kg

Gym geht nicht

Vorallem wenn man noch im Wachstum ist?

Wenn ich keine Ideale Ernährung gebacken kriege, habe ich keine Chance Muskeln aufzubauen oder?

Problem ist halt, Ideale Ernährung ist schwierig, sehr schwierig. Musst auch irgendwie alle 3-4 stunden was essen.

Und natürlich nicht irgendwas, sondern Ideales Bodybuilder essen.

Wie soll ich das Hinkriegen auf niedrigen budget?

Moin,

Ich bin 15/m und habe mich in Gym angemeldet. Ich hatte mir vorgenommen 3x die Woche jeweils 1-2h hinzugehen, nun dachte ich mir es sei effektiv jedes Mal ein Ganzkörpertraining zu machen. Was haltet ihr davon? Natürlich gibt es immer einen restday (bzw einmal zwei) dazwischen. Würde mich über Tipps und Ratschläge sehr freuen. Allgemein kann man sagen dass mein Ziel muskelaufbau ist ;)

Hallo,

ich bin recht dünn und nehme auch recht schwer zu. Natürlich esse ich in lezter Zeit viel mehr als sonst deswegen.

Ich hab mal gehört, dass es verschiedene körpertypen gibt(leider weiß ich nicht wie die heißen).

Im gleichen Artikel stand ebenfalls worauf man achten sollte beim trainieren. Leider kann ich den nicht mehr finden.

Kann mir bitte jemand tipps geben?

Guten Tag, ich bin seit heute In Gym angemeldet, und will Fett verlieren. (Dünn werden) Was für Geräte soll ich Benutzen und welches Als Erstes (Reihenfolge) und wie lange?

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Bin 15 Jahre alt und 1,65-1,69 Cm und wiege 105 Kg

Männlich

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Ich freue mich auf jede Antwort Dankee

Bei dieser Frage beziehe ich mich auf die Tatsache, dass ich den Sport als Hobby und Beruf ausüben will und erfolgreich sein will. Diese Frage beschäftigt mich halt sehr, da ich schon immer davon geträumt habe, freier zu sein und selbstständiger als zu Arbeiten oder eine Ausbildung zu machen (ich befinde mich aktuell in einer Ausbildung) und mich auf andere Art und weisen "reicher " machen kann. Meine Frage bezieht sich nicht auf Bodybuilding Wettkämpfe wo ich mit tausenden von Steroiden vollgepumpt bin, sondern mehr so etwas wie Dreikampf oder andere Powerlifting Lifts was beispielsweise die ganzen Strongmans machen. Ich hoffe meine Frage ist klar und deutlich.

Hey,

ich bin jetzt schon seit ein paar Monaten im gym und habe von Anfang an nach 3er Split trainiert bei mir: Brust/schulter, rücken und Beine

normalerweise hatte ich zwischen Brust/schulter und Rücken meistens einen Tag dazwischen, aber manchmal kann man das nicht so ganz abstimmen, sodass ich die beiden direkt hintereinander machen muss.
Meine Frage ist ist das schlimm? Weil bei Rücken wird auch ein Teil der Schulter angesprochen und ich frage mich ob das kontraproduktiv ist?

im Voraus schonmal Danke :)

Ich mache meistens pro Übung 2 Sätze.

Wenn ich im 1.Satz 8wdh. Schaffe, schaffe ich im 2.Satz 9-10wdh. Ist das schlecht oder so?

kann ich mit viel Wasser trinken ein bisschen meine vielen Kalorien ausgleichen?

Ohne Regeln!

Also wenn ich die Übungen mach kann ich nicht mehr bei meinen Wiederholungen und würde auch nichts mehr schaffen, aber schon in der Umkleide bin ich überhaupt nicht erschöpft.

Andere sagen, ihr Körper fühlt sich an als würden sie sterben oder ihre Beine zittern oder so, aber bei mir nichts von allem.

Was mach ich falsch?

Wenn ich mich umziehen gehe, könnte ich ich noch eine Runde gehen.