Panikattacke und Dauerunwohlsein?
Hallo,
Ich hatte vor einer Woche eine Panikattacke mit Krankenhaus usw. ich hatte starke Brustschmerzen, Atembeschwerden (leichte), Unwohlsein, Schwindel.
Blutwerte, EKG, Herzecho waren i.O.
Ich mache ab Sommer eine Therapie für meine ganzen Ängste (Flugangst, Hypochondrie usw.) - nur das bringt mir leider in dem Moment nichts.
Mir geht es nicht gut, und ich habe leider oft psychosomatische Schmerzen wie z.B. Brustschmerzen, Unwohlsein, usw.
Hat jemand Tipps wie ich mein Nervensystem beruhigen kann? Habe Angst dass die Attacke öfter vorkommt. Hilft Johanniskraut?
2 Antworten
Passionsblume oder Baldrian, es gibt auch andere Dinge aber die sind beliebt dafür
Und aus eigener Erfahrung hilft auch Blauer Lotus sehr gut, ist aber sehr selten erhältlich
Als Tropfen oder als Tee die getrockneten Blüten, gib’s in Holland im Schamanen zb in roermond und ist eine früher bekannte Heilpflanze welche Ängste lösen kann bzw. entspannt
frag ambesten mal Chat gpt wie er dir empfehlen würde sie zu nehmen, oder natürlich einen Arzt
sonst wie auf der Packung angegeben
Einen Versuch ist es wert!
Baldriantropfen habe ich Zuhause - muss man die täglich nehmen?
Blauer Lotus; als Tropfen oder wie nimmt man es ein?
Danke!