Nach Schlaf vollgeschwitzt aufgewacht?
Ich habe Sachen geträumt von teils 2-3 Jahren also irgendein sh*t in der Schule und bin dann vollgeschwitzt aufgewacht ist das noch normal?
2 Antworten
Hattest einen Alptraum und dadurch Nachtschweiß. Wenn es nur ganz selten vorkommt, ist es kein Problem.
Sollte es aber öfters vorkommen, solltest du dir Hilfe suchen.
Ja, das ist normal, wenn es ab und zu passiert. Wenn es aber so oft vorkommt, dass du dadurch nicht mehr schlafen kannst oder dich in deinem Alltag stark eingeschränkt fühlst, kannst du damit durchaus zu einem Arzt oder Psychologen gehen.
thatnuhright
26.05.2024, 08:49
@Noahs856
Ja, das kann gut sein. Wie gesagt, solche Alpträume haben viele Leute, das ist erstmal nichts schlimmes.
Habe gestern halt etwas Alkohol getrunken dann noch Kaffee vor dem schlafen gehen gegessen und am Handy gewesen man sagt das kann auch zu sowas führen