gegen Pilze - genaueres steht im Beipackzettel
nein, ist nicht normal. Würde es langsamer angehen. Vermutlich ist dein Tempo zu hoch.
Ist schwer zu sagen. Würde die Stelle beobachten. Wenn der rote Fleck sicher vergrößern sollte und/oder zu Symptome einer Grippe entwickelst, also z.B. Fieber, Abgeschlagenheit, Schüttelfrost, Kopfschmerzen,... solltest du zum Arzt gehen. Es könnte dann eine Zecke gewesen sein (wobei die Bisstelle eher zu groß für eine Zecke ist).
Deine heutigen Beschwerden haben nichts mit den Zecken zu tun. Solltest du dir etwas eingefangen haben, kommen die Symptome erst später.
Ich würde die Stellen beobachten, an denen du gebissen wurdest. Wenn sich da eine Röte zeigt, die sich sich weiter ausbreitet, solltest du rasch zum Arzt. Außerdem solltest du zum rasch Arzt gehen, wenn du innerhalb eines Monat Krankheitssymptome entwickelst, du mit einer Sommergrippe verwechseln könntest. Also Fieber, Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit,...
Also vorerst kannst du nur abwarten. Es kann aber sehr gut sein, dass gar nichts ist. Nach einem Monat kannst du ziemlich sicher sein, dass nichts passiert ist.
- Wasser trinken
- gesunde Lebensmittel bereitstellen (z.B. Obst,...)
- das ungesunde, das du nicht essen willst, möglichst aus dem Blickfeld, idealerweise auch noch soweit weg, dass du dir überlegen musst, ob es dir Wert ist, die Sachen zu holen
- ...
als ersten Ansprechpartner würde ich den Hausarzt nehmen
Ja kann gut sein. Würde damit mal zum Arzt gehen.
Eher nicht. Zecken bleiben normalerweise einige Zeit an der Stelle. Wenn du keine Zecke entfernt hast, war es etwas anderes.
wäre ich in der HR tätig, würde ich auf jeden Fall zu einem Gespräch einladen!
meditieren, Sport/Bewegung,...
nichts, schlimmer wärs, wenn du dich wie 7 fühlen würdest
es könnte sein, dass du durch das Magnesium besser schläfst und dadurch dich tagsüber nicht mehr so schlapp fühlst.
breit diversifiziert, keine Zockerei
nein, passt, du hast Idealgewicht!
Blutzuckerwerte sind zu hoch. Was mir allerdings aufgefallen ist, ist dass deine Blutzuckerwerte bei deinen Befunden vor 4 und 5 Monaten noch weit im Normalbereich waren.
Also hast du beim Messen etwas falsch gemacht, das Blutzuckermessgerät zeigt einen falschen Wert an. Wenn beides nicht der Fall ist, solltest du das ärztlich abklären lassen.
hat sich einfach so ergeben, kein bestimmter Grund
wenn du Vitamin D tanken möchtest, dann zu mittag
Ich bin kein Arzt, aber ich würde nur supplimentieren, wo ich auch einen Mangel habe. Bei einem Multivitamin nehme ich auch Vitamine und Nährstoffe zu mir, wo ich bereits genug habe.
Außerdem gibt es z.B. wasser- und fettlösliche Vitamine, diese sind unterschiedlich zum einnehmen, damit sie vom Körper aufgenommen werden können. Bei "falscher" Einnahme kann es also sein, dass du aus der Hälfte nur "teures Pipi" machst.
Wundsalbe und Pflaster drauf und nicht daran rummanipulieren
Denk dran, dass er dir helfen möchte und dir nicht schaden. Außerdem könntest du beim Zahnarzt ansprechen, dass du Angst hast. Das könnte befreiend wirken für dich und der Zahnarzt kann event. genauer erklären was er machen wird und dass du dir keine Sorgen machen musst.