Lebensmittel Kalorien, essen?

Hallo ich würde heute abend gerne ein halbes Brötchen mit frischkäse und ei essen und ein halbes mit Nutella. Sonst esse ich ein halbes noch immer dazu jedoch würde ixh gerne nicht so voll sein.

wenn ich dann später 8-9 Gummibärchen esse, kann ich dann das halbe Brötchen mit Frischkäse ausgleichen?

hoffe ihr wisst was ich meine bitte nur ernsthafte Antworten

Answer 1

[suessemausxo]

Hallöchen liebe Hannah,

weißt du, ich an deiner Stelle würde wegen acht Gummibärchen nicht auf dein halbes Brot verzichten. Acht Gummibärchen werden an deinem Gewicht nichts ändern, sättigen werden sie dich allerdings auch nicht - im Gegensatz zu Brot.

Schönen Sonntag noch!

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[LeckermaulVK]

Gummizeug lässt deinen Blutzucker ansteigen und fördert Heißhunger. Kontraproduktiv!