Könnt ihr mir einen Gehirn-Doping Mittel empfehlen? Tyrosin? Guarana? Tyrosin? Was ist das beste? Sollte ich mehrere einnehmen sicherheitshalber?
Ich schreibe bald den TMS (Test für medizinische Studiengänge), der relativ lang dauert und auch mehrere einzelne Untertests extra zur Messung der Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeit beinhaltet. Man muss relativ langatmig sein, selbst am ende des Testtages kommt noch ein Untertest, bei dem man viel in mathematischer Richtung nachdenken können muss.
Ich will mir durch ein Gehirn-Doping Mittel einen Vorteil verschaffen, damit ich einfach lange konzentriert durchhalte und trotzdem nicht an Schnelligkeit einbuße.
Eine gute lang anhaltende Ausdauer ist an diesem TMS Tag wichtig.
Daher wäre es nett, wenn ich mir ein oder mehrere Mittelchen empfehlen könnten.
Kann ich auch mehrere Sache gleichzeitig einnehmen oder sollte ich mich auf ein Mittel beschränken?
Wenn ihr wollt, könnt ihr mir auch einen Dosis-Empfehlung abgeben. Der Test dauert mehrere Stunden und hat eine einstündige Mittagspause.
Sollte ich zusätzlich Traubenzucker nehmen Ich würde es nur für 2 Untertests benutzen, wegen dem drohenden Tief. Einmal vor einem kurzen Test vor der Mittagspause. Ein Tief in der Mittagspause ist ja nicht schlimm Und vor dem letzten Untertests des ganzen Tages vor Beendigung des TMS. So umgehe ich das Tief denke ich.
Falls sinnvoll, werde ich dann mehrmals was einnehmen, damit die Konzentration des Stoffs im Blut nicht absackt und der Stoff weiterhin wirksam bleibt.
Danke schon mal
LG
kiwirakete
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4 Antworten
Traubenzucker wird empfohlen und ist so, wie du ihn einnehmen willst, definitiv sinnvoll. Aber alles andere würde ich nicht nehmen - du hast keine zwei Wochen mehr Zeit, die Wirkung bei dir im Speziellen auszutesten. Ich nehme mal an, der TMS ist für dich sehr wichtig und da solltest du keine Experimente wagen, denn selbst, wenn ein Mittel als „praktisch nebenwirkungsfrei“ gilt - sicher kann man sich da nie sein; wenn überhaupt erst, wenn man es längerfristig selbst ausprobiert hast.
Vertrau auf dein Können, versuch dir vielleicht noch die ein oder andere Entspannungstechnik anzueignen und nimm zweimal den Traubenzucker. Das ist meiner Meinung nach das Sicherste und Sinnvollste.
Ich will mir durch ein Gehirn-Doping Mittel einen Vorteil verschaffen
Iss am Tag vorher sehr kohlenhydratreich. Erlerne autogenes Training. Geht schnell und entspannt schnell. Danach bist Du wieder leistungsfähig(er). Alles andere ist über den Placebo-Effekt hinaus nutzlos.
Alex
Soll wohl ähnlich wie Kaffee wirken,
Es gibt ein paar Studien, die eine positive Wirkung unter Stressbelastung, bei Kälte oder bei Übermüdung fanden. Keine Studie konnte eine Steigerung des Leistungsvermögens im Ausdauersport durch Tyrosinaufnahme feststellen, wohl aber durch Kohlenhydrataufnahme.
DHMO und Vollmilchschokolade.
:D Ja, ich bin normalerweise auch nicht für Gehirndoping und hatte noch nie mit sowas zutun, allerdings habe ich m ich umgehört und wenn man vor einer Prüfung sowas mal an sich testet, damit nichts unvorhergesehenes eintritt (irgendwelche Nebenwirkungen oder Verschlechterungseffekte), dann ist es wohl durchaus legitim so ein Mittel zu benutzen.
a schlafen b sowieso wissen im Langzeitgedächtnis haben
c doping bringts nich weil der Körper dann seine Ressourcen auch schneller aufbrauchen kann.
Daher ist Traubenzucker schon das sinnvollste.
Ja, Traubenzucker bringt was, aber man hat nach Traubenzucker auch ein Tief. Habe in einem Video gesehen, dass Tyrosin, wenn man mal wenig geschlafen hat, sehr gut wirkt ohne Nachteile. Bei Kaffee kriegt man z.B. Herzklopfen. Sowas bekommt man bei Tyrosin nicht. Es fühlt sich einfach natürlich und frisch an.
Quelle zu Tyrosin:
Hier ein Video zu Tyrosin: https://youtu.be/e7VY5FySSyg
Soll wohl ähnlich wie Kaffee wirken, allerdings ohne Nebenwirkungen wie Herzrasen usw.. Laut dem Typen in dem Video fühlt man sich, trotz geringen Schlafs, mit Tyrosin frisch und wach.